返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 高麗參煎桂花魚

材料
1 n! V/ B3 h- `7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量tvb now,tvbnow,bttvb$ d5 T' \- Q! K+ U0 I
公仔箱論壇4 Q$ t6 s) n7 g3 I6 h5 w+ v0 Z
醃料tvb now,tvbnow,bttvb0 F3 v' {  {) k% t
鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙5.39.217.77:8898$ \& e) }5 L7 t# s5 r; Z

5 t' H7 L% h: N. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁公仔箱論壇& ]$ i8 b% a, o/ [
雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量公仔箱論壇% }4 O  B! x; `3 p6 r" Z: a
tvb now,tvbnow,bttvb' J1 k  H3 c+ Z4 E

2 l" `' z6 @5 V. h$ Y: k做法
1 X2 I* t$ X4 ttvb now,tvbnow,bttvb1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。公仔箱論壇0 S! v# N7 |' ^( ^& X5 A
* i6 k: s0 t+ I, r
2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。$ y# s4 K" s3 R% @+ P# y# C3 x2 a# }  i
公仔箱論壇# P6 t! j" O+ H7 u
3.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。
3 F# ?% B2 S( E* i6 p' E& w) a2 s, k; i5 f: |
4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。: n% Q. `* A- P/ x8 n

; `# N2 m) P0 l/ v5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。公仔箱論壇# T( c1 g0 r6 Z" d7 ], C, _, P" Y* N
+ P- a. L7 y: V# J! z
6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。0 S  B! f$ @" ~3 w9 s# Q1 A

+ s; R5 D# m8 H7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。
7 q1 S6 P, t' \: c0 g0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y! A$ o9 e' C) E5 ptvb now,tvbnow,bttvb
2 U3 x* L+ M6 e) ]3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
5 g" R; v( L/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。
7 v  a6 r& r& C- d% P9 N) V
返回列表