材料
* H: P5 r* F# ^0 A桂花魚 1條、鮮腐皮(切長條) 8條、高麗參 45克、蜜糖 1茶匙、雞湯 2湯匙、生粉/生粉水各適量9 m+ l5 R' }9 O& g: U1 F
I8 v f- Q& @& J) D- U醃料$ @ D4 W$ x: w4 L0 R
鹽 1/3茶匙、糖/生粉各半茶匙、油 1茶匙
% n- ?" j+ i& F$ c; ]6 e
0 S, q# x% `: B$ w2 k. D公仔箱論壇醬汁
\4 j4 C6 G* j. N# i0 f/ D) a雞湯 2湯匙、鹽少許、生粉水適量
! e% s F3 P' Y1 W& \0 ztvb now,tvbnow,bttvb
+ s' C$ e4 i( d* \/ u公仔箱論壇& O$ K' `* h3 V# l! k/ M2 X
做法
: Q: z( x3 V0 [1.桂花魚、鹽、糖、生粉、油拌勻,醃 5分鐘。
8 U( V/ r; C- C9 g. i. H% _# A* D/ A公仔箱論壇
2 T! j( ~2 p* T8 n6 @2.起出魚肉切 8塊,魚骨留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X4 _* O- Y& y, m: ]
" a* l( L: T: b, v" s2 S$ i5.39.217.77:88983.每件魚塊以鮮腐皮包好,腐皮末端抹上生粉水黏實。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q6 l! c) c3 H, v4 ^" k
. l( u* Q0 g+ q7 a9 e; P4 g4 e公仔箱論壇4.高麗參、蜜糖、雞湯拌勻,隔水蒸 8-10分鐘至軟腍,高麗參切片、蜜糖留用。; y* O! H& ]/ K" ^
公仔箱論壇# x2 n( @! {5 Z6 k/ m8 e
5.魚骨拍上適量生粉,用筷子固定頭尾,放入滾油中炸至定形後,盛起瀝油,上碟。
\& r7 o. u, v& r* l5.39.217.77:8898
. L0 g; b, {/ P5 C7 M- L6 y6.燒熱鑊下油,下魚塊煎約 4分鐘至金黃兼全熟,盛起,倒去鑊中的油,魚塊回鑊,灒少許高麗參蜜糖略炒,盛起,放在魚骨上。
. y; J7 J( \7 b2 C0 w- _
: u; h: _* u8 P7.準備醬汁,燒熱鑊,下雞湯、高麗參片、鹽、生粉水略煮至稠身,淋在碟邊即可。: \& `0 y4 Z9 ^- i7 ^
tvb now,tvbnow,bttvb# b' E" q6 G# w7 N* @& _
tvb now,tvbnow,bttvb/ u) k- h8 }; j6 y; ?3 T- y7 E
貼士
0 R; l5 S' v- O0 x J$ c醬汁不要淋在魚塊上,否則魚塊不會爽脆。
* S% t q' |- M( ?% X7 Mtvb now,tvbnow,bttvb |