十榖米

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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 5.39.217.77:88983 V6 }7 o+ x* i# ^# J
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 tvb now,tvbnow,bttvb8 v2 O- F3 _; g- n8 ^* _
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 8 v6 h: z+ d! t5 p2 d" t* D
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 tvb now,tvbnow,bttvb9 \( o! w( ^8 e$ ~' J* h7 e
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， 5.39.217.77:88985 J2 x+ j) D" g- G$ \8 A7 ~  |& w
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」 tvb now,tvbnow,bttvb: V/ E+ a, S  G! s+ m4 ^, p# A
劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。公仔箱論壇8 m! s6 H4 ~: N+ ]4 E& n
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，tvb now,tvbnow,bttvb, L; W6 S, r! `' J% a
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 2 a" m" b0 p  V; x: d
　　
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，& y# t3 x) Z* P. a. X  l
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 5.39.217.77:8898: ^2 O3 B2 ?) X! e$ C; q* v# U" R3 v* u
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，' b" j1 z& \' t8 e% w0 r
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 $ b$ H% Z8 ]0 @" c5 m
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F, |* e9 [! o
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， # t" T5 j  F8 L, [
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 5.39.217.77:88987 J+ Y/ a% x5 T  ]
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 1 k% u& M+ q' _- b$ ^* m- q
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

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大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說： ' ?' a# \  l2 y9 y9 ~% i
「每日一碗十穀健康粥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K# \& X3 b0 h4 N, U2 m
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， 9 v: @" B  f9 }; n* P0 V
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 # H4 b! ~  [4 e0 Q
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
材料： 5.39.217.77:88989 e8 g$ b3 f+ [. c" {
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 5.39.217.77:8898. B* g% c0 y% W5 }- F) R; X, ]+ P
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作法１： ! w. X" ]* D! E: q" L4 [
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。
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作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y2 u, \$ Z+ ?" k9 C, j: p

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。

成份：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h9 f4 ^6 Y$ t" q7 r- L* B6 {
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， 5.39.217.77:8898. B8 W4 v8 [! B8 j
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，2 X) W2 @) |3 m  N& r6 Z7 E
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， & W& u; b+ ?* P9 ]+ u
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]  i6 N" y6 |/ ]- `3 w
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，
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kennylhc

初級武將

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發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

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