十榖米

十榖米
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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 tvb now,tvbnow,bttvb! v& k6 D1 S' n/ F
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 ) m& f3 Q3 Q1 Q# `5 V
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。公仔箱論壇+ r2 S) e% h: \5 _
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， * a8 b! n% f' C: ]
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 0 N5 b8 T! K. e
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 tvb now,tvbnow,bttvb- P) Z: R' }- l# e9 k9 W
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?$ D8 p5 l' [0 m( i- X+ B
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。公仔箱論壇2 U) R- V& V# n) A& G, Q. h7 X  {% F) n1 ~
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，5.39.217.77:88983 d* `* T0 @* U5 \6 B6 Z* I  c4 U  n
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。+ B; j* B# w+ e( O! t4 [! |6 t  x
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 p& m9 I- k2 u+ Y
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 tvb now,tvbnow,bttvb; }! U9 H. U! @# h) S
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，4 ^1 T, N/ x* g2 L+ {/ ?5 V" [0 x' k9 g
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U6 L3 H* r  h8 e6 H
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，公仔箱論壇# G9 H* _9 b; ^, |* A& U: K5 a: d
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a0 W; `6 T7 r  a* x# ~( }* J
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，  _' ]$ M5 R' ?1 k
讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， 5.39.217.77:8898" r$ _$ X0 F: Q+ w- F# D( n
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- k* K; F0 R8 M6 n
　　
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ b) F5 C( q: T; _
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 tvb now,tvbnow,bttvb4 [6 b$ O" ?, V- Y- Y  N
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z5 w* H8 ], d
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 Z3 B; C; K6 Z$ q1 m
有人求長壽之道，師父說： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s4 l. p4 a6 v
「每日一碗十穀健康粥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n+ G' I0 u& O* {
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。公仔箱論壇$ s2 q3 J7 S0 Z6 q2 n$ }# I
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [  y8 @9 C& E2 b% F, T

唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 9 u: C& d, S1 E+ |
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y$ V- P5 J5 x# b
以上十種，可同時煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M" q# {1 m. g! U% K
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作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb- }! P" e+ _0 p/ V7 l( V8 h
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb) z0 x3 \8 r" B- e8 M+ m- G! P
可多煮一點，供三四天食用。
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作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。公仔箱論壇9 F" f" ^, l) {+ f# e# `
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 tvb now,tvbnow,bttvb( I) u. \9 R8 |. |
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。

成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，7 n) h' k7 O0 p
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， 5.39.217.77:8898& l' r3 P1 s) t5 p
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。公仔箱論壇2 ?) _2 y8 h$ o# ^. e2 E1 h6 f
多吃十穀米，
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kennylhc

初級武將

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發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

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