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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

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【材  料】
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+ @! r% L/ f6 m/ M+ I0 x- Ytvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻絲 80公克
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紅蘿蔔片 2公克
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青花菜5公克5.39.217.77:88986 [6 ^' Z; f. l( o( q& v5 ^

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黃甜椒片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb7 F8 K9 r4 F* V+ E- z5 ?

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【調 味 料】
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高湯 30㏄
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. Y$ g) ]/ a% s' ?( y  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1/2大匙
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公仔箱論壇) [1 \3 l$ t$ Y9 `- L  R3 t
香油1/4小匙
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6 k- ~+ s/ F( `5 q  y8 itvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/4小匙
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10㏄
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2 s2 J1 P9 m' |8 J9 N( D5.39.217.77:8898【做  法】' H4 C, G4 ~0 U" H
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$ h+ O1 d4 a! d6 l7 f/ mtvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O' D1 H) _+ d7 v  \1 N2 d. h

9 f5 V: {/ f' }2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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