返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C7 E8 Q3 f  J

0 H# t2 G0 W' L% \5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \0 W0 }: v: ?4 k0 E( a4 S0 C
【材  料】; h1 u4 B+ v* u& N5 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @6 n( ]3 j! t9 ?( B8 k6 r
+ [: h/ `. ]( ]

/ b7 Y( ]; a1 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻絲 80公克5.39.217.77:8898# N- ^4 A3 |. {6 E

4 \8 X; _  c) `0 i公仔箱論壇

) v2 U/ x; S: {% O/ n) ktvb now,tvbnow,bttvb秀珍菇 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w* c3 N. C1 f5 }" Y/ A4 J9 o

1 X0 {$ ^/ q1 D3 \% E. V+ |公仔箱論壇
5.39.217.77:88982 B+ f: j* P4 q# a
紅蘿蔔片 2公克公仔箱論壇( f- ]+ V; K# s- `/ S% Q* q9 t; h
" i: F: u. u  o# \  y1 c
公仔箱論壇- l8 R9 e8 {, t6 X* _) F6 Y; y
青花菜5公克  v7 D4 a0 _+ w& o: [

9 f9 T0 I5 v+ I# q4 c5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb- K/ |' v  a& _  q" }. I
黃甜椒片 2公克
- ^) E/ M, v( S& h4 c
: d$ J; k2 @0 c1 b- \+ o- p6 h" v公仔箱論壇

/ k: A, A; A7 w3 I公仔箱論壇紅甜椒片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb( x5 K" l0 l- N* ^% r' k" J

6 c; v% \, X  \/ v# j/ z# S& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f# Y1 r* L2 f0 I7 f
【調 味 料】
4 r) R; b9 r8 _: R7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
. ~, N* K4 B# S# P5.39.217.77:8898
: h* D1 e, _( z4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

& i2 w1 L9 r9 s: b+ e- s高湯 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb" _/ |! v8 Z+ C2 ?( m1 {# q, q

% j. A+ t4 P, ^4 k3 {! P4 R

0 j( n% ?& r  H. i& D" Z, T! |公仔箱論壇蠔油1/2大匙
  v8 L: O7 N& G! E; o. p5.39.217.77:8898
3 v; z! I3 F6 N. H+ o) n4 G! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( p3 [+ F  D4 f5 `1 F5 T香油1/4小匙公仔箱論壇8 l" m' q" ^2 Y" o% y, _
; b% H$ k- X8 R6 D' L* Q
" x3 V' r7 D! p' |! N9 b2 @" R6 T
太白粉 1/4小匙
" z. b* S  \: ?, G5 N5.39.217.77:8898
6 A3 a9 G, l% D6 {5.39.217.77:8898
公仔箱論壇; @7 w! y' d5 c8 d7 @
10㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s) b8 }7 m7 G& q  T3 K

+ Y$ x, f7 E# z  J7 X& J! T. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2 ]7 s" n0 ?8 b* U- {2 o( m- x4 N5.39.217.77:8898【做  法】
& {6 A5 i5 c4 F) m+ o1 Ytvb now,tvbnow,bttvb) S5 g! x# w- [# d

% q0 ?4 V& P5 [0 {5 S  \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U) s$ e: [' L! O! D7 k/ c
1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
* b4 N1 C* b: S6 Q2 f

7 D2 B# q4 I9 d$ |5 x; d5.39.217.77:88982.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表