返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

1 Y1 u7 b$ s+ O9 ?" l$ k

" i% M; {7 _7 T0 G3 _( itvb now,tvbnow,bttvb
- g8 O7 {8 T* c: q
【材  料】% e, V7 i# a( I; T6 R( ^$ E' K
公仔箱論壇; G- `# p9 h! u$ i2 j6 b. P6 I  ^
公仔箱論壇3 d2 |" w/ V3 r- m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v' M+ G* i9 U( u$ A  |& ~) m
蒟蒻絲 80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W8 V$ y7 T+ a$ R9 W5 R& k

9 U1 t* p7 t; s# q- d$ t2 c" V9 q
, C7 A+ r/ x! g9 Z; q% H
秀珍菇 10公克公仔箱論壇  J5 y  ?% g% Q) w% N7 s, J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 ~: M# g! }& T* B
5.39.217.77:8898' ?+ ^0 y% n% \( P
紅蘿蔔片 2公克6 c* g1 u) I( U' y* E' H

( J! e: |2 _7 e) J) g. p) T( w公仔箱論壇
公仔箱論壇6 ^, x2 ^  }- q5 ?" P. o5 T
青花菜5公克
2 R6 V0 n+ q: h& I- `! a公仔箱論壇公仔箱論壇, w3 x( p, a. T9 f- q, i8 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z7 F* L. T( G* @
黃甜椒片 2公克公仔箱論壇: j& }2 u  K' Y. P$ ^; @2 Q& o' k
公仔箱論壇% c, K+ ~. I. l  r# {% g( h9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb  Y7 V/ w2 C( N) F( Q
紅甜椒片 2公克
: t: }/ i  `1 X2 ]; c7 D' d7 Btvb now,tvbnow,bttvb
& w- G" v# e/ h* _' f
1 l% H$ F4 |" j+ |$ V
【調 味 料】
9 `1 _4 x6 o) I5.39.217.77:8898
0 J* R0 }9 \3 @/ ^" o/ t9 @2 ^, A% n* d1 R* I$ p! z

$ t+ Z" e7 j; t8 i$ |5.39.217.77:8898高湯 30㏄
$ @  B: M4 v7 H( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x; }# j* a9 q" C" O5 t/ y8 @4 r% X6 O5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898/ Q7 ?. [$ c7 P
蠔油1/2大匙5.39.217.77:88984 u- \' l/ z/ x0 e& a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @$ ]. n9 x# R8 F+ z
5.39.217.77:8898# d* R/ S; A0 h1 Z$ t/ N! B
香油1/4小匙
- [# O% y, s* h8 b) K: j! Y+ z  k
5.39.217.77:8898( K1 f, a7 D; @2 D! u; e, b
太白粉 1/4小匙5.39.217.77:8898! w0 d/ p" o; C/ i
公仔箱論壇- z+ `. q" K' n, w

" h% N' [) d1 B' l; j, _+ W6 D0 Stvb now,tvbnow,bttvb10㏄5.39.217.77:88981 ?3 h3 K1 L6 P" w

' e* e  S% V* d; w8 _% A公仔箱論壇
% o5 v' f' F/ d, q2 k9 w  ]
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb- i% l& H1 z3 o. ~# ~1 R

+ F& P/ y# G* _% P' j0 F/ k, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]8 F' [. C; x: c) J2 p公仔箱論壇
公仔箱論壇1 g, h7 J3 k$ N0 E2 q0 V, f9 G
1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]* T0 V, o+ z% G9 s2 n5 n

- }* K. r% ~6 g  C4 Y5.39.217.77:88982.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表