返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

公仔箱論壇4 O/ ?. f, H4 G/ r

1 w' ]0 }7 g) I+ @' T3 m7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

; n  R8 }8 ~2 C) a  ]# ~tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
4 Q0 F2 T- k# w+ j3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% u8 i. S) r2 ~6 K! Y. K
) T0 w5 l3 u0 c- |

5 ^4 a% X- g2 E# W0 v蒟蒻絲 80公克
% Y# a9 z& t* E8 i# b: f: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& Y- r: Y+ ^& D& j9 @) \
5.39.217.77:8898) H! b8 U1 \2 t* @
秀珍菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb. |4 w/ ~: `6 e  x* Q; T5 U

0 [/ S7 Q2 e! G6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 `1 X1 _9 ^- C# E$ M
紅蘿蔔片 2公克
& W, M* S3 z' v& l- Y! a7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m* o' U# d7 q( \公仔箱論壇
- b/ u4 M8 K* h
青花菜5公克
3 |  m# p3 D4 dtvb now,tvbnow,bttvb% V& k( o4 n' \4 v2 b
$ K" q0 {3 W$ u
黃甜椒片 2公克公仔箱論壇' `5 R$ Z- `. o$ h
tvb now,tvbnow,bttvb* n5 g$ X9 {( ^& `  m, L/ |

0 L- @: h4 v) I0 p$ o' h0 e# w公仔箱論壇紅甜椒片 2公克
, C( M# y& `& Z6 C2 s/ R7 G" l5.39.217.77:8898公仔箱論壇' c6 T3 G" [# G, Z4 X& q! K

0 _8 Y3 {7 b0 l3 o; i0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 b) H5 C: N2 V+ l2 z6 ~- y5.39.217.77:8898! ]5 \) t; K. n4 J5 f

) @1 m  P# h0 B. V* ^' ?& ^
tvb now,tvbnow,bttvb. Q2 v6 p* r: J0 q% X+ H0 J7 `+ [3 ?
高湯 30㏄
  e7 q- S! J( {$ p) J; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b* Q  I1 ?+ g: a

5 u" R3 a/ Y" {$ [: T& @! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1/2大匙
% K. h: `) D8 x5 n/ L( I公仔箱論壇
. T( ?2 O) p1 k3 I( u; ?7 l# H) K& M公仔箱論壇
5.39.217.77:8898+ q7 \5 l% m* T  q
香油1/4小匙
1 J+ e$ }7 K1 [- j" h4 [tvb now,tvbnow,bttvb
4 V4 T5 d  _7 q/ S
tvb now,tvbnow,bttvb3 S) A1 O' V8 s3 ?/ A) k# x
太白粉 1/4小匙
! m2 \2 K4 e/ U4 j. Z( l
3 V! ]$ d7 U" c6 j) o" P
公仔箱論壇' g8 [+ G$ J- q3 S4 B+ H
10㏄
+ t. d* ?5 j+ k0 d7 |0 m5.39.217.77:8898: g% j3 _# |" f9 C1 [" Q

. e* n# K  t: e$ }# ~4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
& E' ~( B. e, K  T7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ |' F) ~  K5 H) R! l7 _  x! o4 f
tvb now,tvbnow,bttvb& {) F' D  F! j( e) x  l- T! _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E8 u/ t) R% U. @$ c" r6 h
1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。5.39.217.77:8898) ~! x# U+ L: F

) P- r. N8 c2 G% }3 G9 g0 f/ }7 ^' t2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表