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$ s9 A/ j6 B2 V3 {& t8 a( ]$ }$ N【材 料】
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6 g/ K) S' p, h! X" ?) ^: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F p$ g, p5 K) }6 {
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牛肉 150公克公仔箱論壇4 i7 C- K9 R7 O5 l/ w1 i
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8 @: H g2 @; p- `7 n( P7 F5.39.217.77:8898蔥 20公克
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薑 10公克( Q; t7 {2 P& y/ D
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辣椒 10公克& O" b7 W' O- D- x
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9 v+ }* d, D$ r2 I芥藍菜 50公克
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1 E- x/ n& w: L3 c1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {2 m7 d$ N9 r, t& i
【調 味 料】8 m: I1 w( c- ?1 a
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醬油1大匙4 J& H2 ]4 K; a; Z) ?! Y( X# }
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5.39.217.77:88989 A/ @: I/ ^3 e" z% S
鎮江醋 1小匙
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' _0 {3 n# S6 `( i2 z6 i公仔箱論壇細砂糖 1小匙
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1 |. H! a2 H- {) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O+ d- A- ]1 W* Z! \0 ?; l雞粉 1小匙
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香油 1大匙
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7 f# U; g* Y2 J% h' ]公仔箱論壇辣油1大匙: l& }. O6 R# L0 C Z4 h% C5 T
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公仔箱論壇2 t( R$ ~: S3 x8 @# ]% `( ?, |
花椒粉 1小匙
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2 K! d4 [& n3 Y- k公仔箱論壇水 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb. e/ g( X8 k' m z- A
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【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 D# R* R0 d& h# g! I5 [, u0 S
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& W4 n$ O2 C) H6 T3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量5.39.217.77:88980 W5 I" [0 E* ~: U, d" v+ F4 G
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2 E5 j6 h+ i- G8 Vtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
9 h4 v5 ^9 B% q& }9 Z1 J# O公仔箱論壇" u3 q v( f. P/ w( o3 _& Q( A( K+ |
! n9 S! C& w& h- r- P0 H( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 適量
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* F( N- r8 A( g- `! v& f5.39.217.77:8898太白粉 適量5.39.217.77:8898, V/ z9 w9 j6 r& q. [
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4 ~; M" [, H4 }7 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 E% V! U1 \3 B6 [. `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p! v4 R0 c9 U- |* R" F. a' I0 D6 {
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。5 [' k4 s, Y+ @4 b
, u `% e9 B3 T6 [5.39.217.77:88982.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。公仔箱論壇4 D, b4 p( o9 g6 U9 _( T& E0 E
! m2 E0 j+ P+ n% A3 y9 r0 V3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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