13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)
" `0 M1 h3 N0 p! A6 e0 M" K5.39.217.77:88981.別急!慢慢來
8 K; z0 E# a$ v$ N% k* }當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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: |& Z! F5 T% x8 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.承認自己錯了,別人對了
1 x8 L; P/ K4 Y- J+ ktvb now,tvbnow,bttvb認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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3.別被輕易收買 公仔箱論壇" R g" o( [( K5 a' l
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是, 5.39.217.77:8898, A) m. P3 h0 t* t1 e; s( L6 A
說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t8 c! }& o0 ^* B' l
; |& G, Z. s( k- w2 m5.39.217.77:88984.慎選朋友
0 C5 T7 m, ^% \4 |- }, ptvb now,tvbnow,bttvb雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧! / `. } G+ L$ J* G. \
在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。
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5.學習更明快而果斷 5.39.217.77:8898+ u* a3 W7 ^! N+ C+ n
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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! L, r7 g; C2 q$ P6.就事論事 公仔箱論壇1 Z3 j3 z9 c ]! J5 Y* e
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 5.39.217.77:8898' a- V) o$ D% k4 ^; Z
$ Z0 l$ b4 A7 p/ @( B2 m# z' b5.39.217.77:88987.溝通,再溝通
! s2 a- c# j- W; g7 W, {5.39.217.77:8898別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 3 ]6 @; t6 J+ Q; ~4 c7 s* A5 B
# W& k6 Y% {( K5.39.217.77:88988.被拒時切忌惱羞成怒 # c _& \% n8 d1 f: X
當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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6 u$ c- N0 i+ `4 N! s; A+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.少自作聰明妄下結論
+ U+ ]( P' j: Z( w4 stvb now,tvbnow,bttvb譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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10.學著判斷輕重緩急
/ [: \- R3 M: l4 x1 ztvb now,tvbnow,bttvb生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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11.萬全準備
9 \: p! |! R8 B- V1 v8 J. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 公仔箱論壇9 d9 m. J, C5 Z. k! u$ h
$ L$ Q) D# F6 E v" W1 v3 k公仔箱論壇12.直言妳的需求
8 g8 D, N: L! P8 ?8 {! I如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。 9 p( \& X3 T+ x3 Z& c1 P3 [
1 V- ?* g! }1 w+ G1 p+ U" _5 s5.39.217.77:889813.別心浮氣躁 公仔箱論壇% }0 e$ F/ A4 m
如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |