材料 tvb now,tvbnow,bttvb9 @+ |( ?; ^# o
8 P" O2 N0 O) _& s8 U3 a7 O5.39.217.77:8898 大豬排半斤（分切三片）、油一碗、洋蔥一個 5 l( C0 m7 d7 S
醃豬排用料 % r* W+ F1 Q; O% _
5.39.217.77:8898: I6 w) X% D. v) K3 G
醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
4 ~& A2 d% }/ p6 l: C# J5 U1 s% E5.39.217.77:8898調味料
' K; C4 A" }+ u" R( P h- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?8 t. x+ c L; }$ a! B0 R4 A
酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
" h I5 I1 F+ K* o5.39.217.77:8898 醬油一大匙
& q+ h5 h4 r2 t5 B, z9 @$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 , W' ~' Z9 ~" }8 s# u3 D- ?
公仔箱論壇8 i! w# `% J+ ^1 T: H) k" i
將豬排拍打鬆軟（加醃料醃漬廿分鐘）洋蔥橫切0.5公分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I( N5 a5 Q. `) c1 q
起油鍋，先將豬排兩面稍煎黃即起鍋，隨即將洋蔥入鍋炒香，再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可（燜 煮時須經常翻動）。
3 K+ }' D) j4 w. _tvb now,tvbnow,bttvb飯裝在盤中上面放豬排一塊，澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。（可供三人份） |
發表於 2007-10-20 02:23 PM
| 