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[中式食譜] 燜煎豬排飯

材料
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& B( Y: f# v! O公仔箱論壇     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
# o, B% k: N( K- K2 v' D! y5.39.217.77:8898醃豬排用料
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
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( y) ^3 W4 l( Z- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
6 W: Q; n; \4 C: Z; O) y) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          醬油一大匙   N1 x5 @2 {; c6 Z
做法 0 H, A# l# b6 E  C5 R
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
/ N; x6 [- f; Q' [' T; ?公仔箱論壇起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。
( J7 l4 v/ A& O% m飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)
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