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[中式食譜] 燜煎豬排飯

材料
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X1 q- L& @; ?
醃豬排用料
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙   z1 @" t% \/ Y7 w( _3 D+ S3 P
調味料 6 m& `$ [) h- ^' V3 E9 W- T

8 g/ J( W( j0 {公仔箱論壇     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 + e8 T7 [( q7 w6 O3 p# F
          醬油一大匙
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
- s; p' q% n9 M, W. Z3 S- Etvb now,tvbnow,bttvb起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。/ J  |- }9 h" y' u  i: _
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)
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