[西式食譜] 南瓜燴海鮮

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南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @/ j0 Q- |7 O/ f
準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。 公仔箱論壇& D5 c7 ~1 _* W/ }, p8 t

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1 l2 V4 q- N% }2 q, F. ^) j 點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。 5.39.217.77:8898; \( }3 ^4 [9 O  x) G

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# Z" s6 u# N6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。