[西式食譜] 南瓜燴海鮮

funpucca

南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml
3 n* v! t! X! k, y公仔箱論壇準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。 tvb now,tvbnow,bttvb& r' j6 v. R2 h: b: K

( Z4 D/ w( R2 v9 c0 M* X公仔箱論壇
* r9 Q8 r+ {2 e7 |  |5.39.217.77:8898 點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。
. M: u- E7 e# F0 h- A1 |5.39.217.77:8898% m/ S; _/ R) ?5 {  I' F/ T8 \$ c/ m
5 {' x' ^$ b8 X0 C! e: A

6 C1 l8 C" G3 G! g( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。