[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家tvb now,tvbnow,bttvb7 j; G% A; I# C( H4 k; U" v

$ y" t% f9 d  M, C1 J健康十訓
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第一、少肉多菜 tvb now,tvbnow,bttvb$ d/ V; u; [4 D- I5 z
第二、少鹽多醋 公仔箱論壇2 g/ P# q) [- s, [  D! h
第三、少糖多果
( f$ X# R3 x5 y, Y5.39.217.77:8898第四、少食多嚙 公仔箱論壇8 ^5 l0 [4 j& r6 W
第五、少衣多浴
8 Y8 l* P& u, q. k4 o* T& i第六、少車多走 " u) P2 ^) J2 g, S* S: `
第七、少憂多眠
! @# j1 O- S7 D: v! u! H5.39.217.77:8898第八、少憤多笑
! r3 G  r! L- b# K; Y. Y, j5.39.217.77:8898第九、少言多行 公仔箱論壇. @3 G5 ^* H* k3 m# e4 G
第十、少欲多施
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《 錄自壽康之道 》