[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家tvb now,tvbnow,bttvb8 d, x; T+ f0 y& V. u4 i7 K  u5 K

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0 B9 J/ t* n/ C+ V; o7 O  j; [5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 B; l3 x4 C" j3 j6 t
第一、少肉多菜
+ m0 ^# w1 c' Utvb now,tvbnow,bttvb第二、少鹽多醋
! k/ A/ P# E3 g, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三、少糖多果
0 @# z6 K5 ]) e第四、少食多嚙   Q* \" z0 M3 j
第五、少衣多浴 3 p; ~7 a* }% _0 p; L9 n
第六、少車多走 / o& r- W' d6 _9 ?1 {% \" p# _
第七、少憂多眠
# M8 K6 ]/ q, u" w/ P' w4 r第八、少憤多笑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u% G: I1 K- n6 d) n. p0 S0 m. n
第九、少言多行
6 n% M: H. n( y; u0 `tvb now,tvbnow,bttvb第十、少欲多施
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《 錄自壽康之道 》