[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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7 z/ G3 ^7 y2 \3 x3 i6 k# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康十訓
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第一、少肉多菜 tvb now,tvbnow,bttvb" o- ]/ m& r! k
第二、少鹽多醋   k" d! Y9 G5 ]& K6 X& k* m7 ?' S/ {
第三、少糖多果
8 g4 H, n! i. E# _2 U: G$ _5.39.217.77:8898第四、少食多嚙
4 S/ x/ b4 L; y- \, B% w, e* j  _第五、少衣多浴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R9 R8 ?; W2 Z/ h% C# T: t2 F
第六、少車多走
( G1 b0 Y  V5 W0 a7 l公仔箱論壇第七、少憂多眠
. D5 J  Q) ^1 y/ J  N; s8 ^第八、少憤多笑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x! X$ T4 r/ U* n
第九、少言多行
+ P* n, N3 E! x% r; p8 Q第十、少欲多施公仔箱論壇# c' o3 y; ?1 v5 x& w

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