[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家tvb now,tvbnow,bttvb3 k) N; C1 l& B2 `; f6 G
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健康十訓
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* c8 N7 b7 p6 d3 }; G. O5 [5 H6 E4 r" P5.39.217.77:8898第一、少肉多菜
( y; r; C' z! s& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二、少鹽多醋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P0 W$ B. h: M7 S7 I: R
第三、少糖多果
; ?! Y1 q: W4 A) i3 E/ s! B5.39.217.77:8898第四、少食多嚙 5.39.217.77:8898. J; \! X0 Y  g7 W( r: e% _' l
第五、少衣多浴 5.39.217.77:88984 V+ Z" U- @8 B; q7 ^3 b
第六、少車多走 tvb now,tvbnow,bttvb- D9 _! V0 K$ [& c
第七、少憂多眠 tvb now,tvbnow,bttvb$ O; G. j/ Q7 z. {. G  s
第八、少憤多笑
" `. B( x% Y" x, ~+ Y( N5.39.217.77:8898第九、少言多行 / y2 W/ h9 O# v7 V! u  D! P0 H
第十、少欲多施
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《 錄自壽康之道 》