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. p) `& B9 f# v9 h公仔箱論壇紅蘿蔔 20公克
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太白粉 1大匙
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' Y" s( u5 y* d: W. P e! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬 1大匙5.39.217.77:8898% `4 _$ a4 x% x+ U
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雞粉 1小匙
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0 T4 X1 H' h1 D5.39.217.77:8898【做 法】
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5 t7 D; N' n5 z' a# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。
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9 v# k, u7 K; f2 c6 H9 S2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。5.39.217.77:8898# m2 U2 {+ T& H; Q+ q
9 r7 f7 e+ a# N3 U3 Z3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2011-11-14 09:04 AM
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