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[中式食譜] 青蔥炒花枝


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【材  料】
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青蔥段50公克
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. K% |+ e- M+ ~4 Z  xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X! \# P+ F/ N5 ~( Y& j) x4 n8 z

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【做  法】
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7 L/ x1 {3 C6 a: ~3 E. s1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i% S$ Y) o+ c1 L2 X7 Y2 {

3 {6 ]3 J6 i7 E8 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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