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: F6 F' @* D3 ~- H; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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9 ?+ f2 O0 u# P& O5.39.217.77:88981.牛腩鮮放入沸水中汆燙去除血水,再另取一鍋水,放入汆燙過的牛腩煮約45分鐘取出放涼切塊,剩餘牛高湯留下備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 e% ]. }3 k' p8 ?- v' p
0 q. }* J% H% @$ N6 a2.蔥洗淨切小段;紅蘿蔔削皮切塊,備用。
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1 K% O# Q( ^& A) R3.起鍋,放入2大匙油,油熱後爆香薑片、作法2的蔥段,加入所有調味料炒香,再加入作法1牛腩塊以小火拌炒2分鐘。0 g, T% g/ e9 Q3 p' A1 p
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4.加入作法1的牛高湯至淹過材料1公分,蓋鍋蓋燜煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M# U% v0 ^. K) ~7 }
4 x- F! ~1 T1 T2 p2 v e5.39.217.77:88985.再放入作法2的紅蘿蔔塊與作法3的牛腩塊,再燒約15分鐘收汁後,以太白粉水勾芡即可。 |