[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

smsl

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸$ v1 ]2 A- I5 T) F( v
收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
- p3 D" W% b6 V6 F' V' M* Q/ R到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐5.39.217.77:88989 Q6 e; y9 E1 O0 e: t
敗成有毒物質!!! ; I+ W0 i: Z8 B

" b9 d1 B/ s+ l; E$ ~- `' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。