[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸tvb now,tvbnow,bttvb1 w5 B4 [" L) \
收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
# D7 I; l& x+ [tvb now,tvbnow,bttvb到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐* l% W  Z7 x& U
敗成有毒物質!!!
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