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[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
9 F/ q" e% g" S% B5.39.217.77:8898收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排8 }5 O6 B* z/ U+ M5 s
到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐
0 ^- l0 @' P; M  s& c  W1 n5.39.217.77:8898敗成有毒物質!!! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U& ]# C+ |$ r* Z. u

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