[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
+ Z" Z/ o9 `4 q; i& {& e8 K5 Qtvb now,tvbnow,bttvb收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排  K, @) J8 y* B( p
到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐5.39.217.77:8898- a/ H8 [" @5 h
敗成有毒物質!!!
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