每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。9 D; S: C3 z8 L: |4 }
. Y7 H+ i0 Q8 c9 D9 R所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：# \9 p# x9 _% P; _' _
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菊花薰眼法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f8 [) L8 h1 T) v% m4 a
% s2 Y9 e7 F& r4 Z0 mtvb now,tvbnow,bttvb針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。5.39.217.77:88989 Y% E; x2 F- |7 v4 f
7 ^( u6 d, a X& e$ l) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子圓肉茶' @* F0 v9 {, ?/ T3 p8 Y5 F1 t
0 H" T4 Q& F) R/ ]8 w- M用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
2 D' p) t* ~& W8 ~+ ~7 e+ t/ \5.39.217.77:8898做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
( j; W) T4 [4 O1 C. d: ttvb now,tvbnow,bttvb功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ q& K4 ^8 {9 N# U* F
, Z2 E/ w9 _1 ?/ N5.39.217.77:8898桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛5.39.217.77:8898; n8 r7 l# r: q0 D+ |7 t
$ \& i4 }7 g4 A. J$ S, C- R8 D用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩2 B/ E/ _! y& ?4 }5 R/ y/ W3 n3 g0 d% h
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
' p# v4 g0 l lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：桑葉──潤燥清肝明目
- I& e; y5 o2 G, P公仔箱論壇菊花──清熱明目
2 R, k4 [2 b; `* o4 W$ o! u- s柴胡──舒肝退熱
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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1 }+ d; k8 Q& a" k9 n) X( ^用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?. x5 w9 n6 n v) E9 U5 X q. y
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
& \5 g0 S; c) s1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：青霜子──明目退翳
% D3 v; s1 U7 Z8 I* j8 `. gtvb now,tvbnow,bttvb谷精草──目赤翳脹
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8 v1 \7 _: Y! C4 h! d菊花杞子茶
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: k) Q3 X9 O+ ~/ @% A用料：杞子二十粒，菊花三錢
, ~: W7 C( V/ Z. e* t) ~% f! u9 h做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
2 @! X& U2 y$ z0 F6 ?6 e' ?tvb now,tvbnow,bttvb功效：菊花──清熱明目1 X9 `; p$ L2 t( z: w* ]$ n6 m
杞子──滋補肝腎、明目tvb now,tvbnow,bttvb2 i! ~& \; ?, ]( x$ w5 K
; \/ v4 e1 t* e+ v7 G槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 Q3 t& S/ ]" M+ Y- Y
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用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚公仔箱論壇0 R" P" F* t1 W" a% Q
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時
: h& q" _- O. M( V6 S* s5 itvb now,tvbnow,bttvb功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士5.39.217.77:8898" H2 x" T4 d4 g- n) T( v1 |
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
, `* y+ B( X% a& J' W做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A. G) G! Q. ^/ b0 b. z. F
功效：女貞子──補腎明目
# [5 ?1 }0 \. r7 ^4 qtvb now,tvbnow,bttvb覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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+ J: P. B. c) h9 h5.39.217.77:8898決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚5.39.217.77:88983 I. C7 e; |4 {. q) c5 r
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
1 W4 e- T* o8 atvb now,tvbnow,bttvb做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時5.39.217.77:8898$ c5 N6 n( g6 H" H- P9 C
功效：草決明──補肝腎，明目
1 S2 B, I# E: d r+ B7 q, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏枯草 - 清肝火
) Z( \- }2 _6 L% I: B/ i石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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