每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z! ^; }. `3 u. t
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。5.39.217.77:8898" |- h) y# g) K. l2 [
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：tvb now,tvbnow,bttvb* Q' P6 j- a- G0 ^: I9 F1 u* F. s
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菊花薰眼法
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。5.39.217.77:8898! y( n, ~0 X e: l: u C# W# m
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杞子圓肉茶
2 v& q2 i6 f( l' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A5 [, [' S9 {8 d1 A( G4 d
用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢. h1 ~) z% ]4 I7 s8 J, d- K
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
$ ?. C4 f) F, ]# m公仔箱論壇功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
: Y' ?6 B( [& M- `- R9 ~) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t& Z! Y8 p0 i7 P W7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
8 h3 s9 ]1 [1 u& \. o, w% h$ i* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m1 f. G$ M9 _2 U) X) K5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩tvb now,tvbnow,bttvb# M9 b* r: J" ~. [. a+ R3 S. I; d, n
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
7 g6 [. k3 }% N: Y$ a i% r公仔箱論壇功效：桑葉──潤燥清肝明目tvb now,tvbnow,bttvb% @" r9 l& B; e2 D8 W+ F+ z4 [2 S
菊花──清熱明目tvb now,tvbnow,bttvb# M: l6 e" ]8 V1 J0 J3 t9 p7 V
柴胡──舒肝退熱9 s7 i3 }' o# D+ r; `/ X# v1 W4 r
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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' i/ t; W9 D9 V, _7 N7 e用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]1 e; B; c# O8 ~
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
# F0 L* K3 R4 w* O* D, n- X0 S公仔箱論壇功效：青霜子──明目退翳$ J! H7 ?5 @5 q) y. W$ ?$ [4 K
谷精草──目赤翳脹tvb now,tvbnow,bttvb; M- B' F0 G7 J( W6 E8 E6 E
5 r/ U0 }' u+ ]0 T; o+ y5.39.217.77:8898菊花杞子茶( b9 J8 u- i- v7 P3 f
. Z$ ~6 N. C8 P+ y$ }1 ^用料：杞子二十粒，菊花三錢公仔箱論壇; m. ?" s$ f' y8 j' O D0 ^
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
3 L& B' t; @) ]: U$ d2 {) G公仔箱論壇功效：菊花──清熱明目
0 v) |2 J% u2 k" `; k# z杞子──滋補肝腎、明目
4 p3 Q8 M0 R1 Y: o |! z. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N& Y/ N, v5 t" [) j" m7 M
槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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8 Z* r" O7 K6 x6 }) J P0 k+ s公仔箱論壇用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
r i2 r3 M& i8 [8 B* A做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時' G, Y# P! y6 n8 e. U
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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7 k9 M$ m7 K- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
" r4 c2 N5 F" I! g; I2 atvb now,tvbnow,bttvb做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘公仔箱論壇: k+ t8 W6 t2 {. U- I# G% }
功效：女貞子──補腎明目
! V% o6 j! U8 }0 f5 F公仔箱論壇覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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: ?7 j# J6 H/ X5.39.217.77:8898決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `% p" C% w' m
& U; ]3 x2 H5 a8 |& M' l7 p: C公仔箱論壇用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚tvb now,tvbnow,bttvb' k/ ~/ h/ \, t ]$ Y; A: Z0 M
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
1 v8 J, Q. D8 _% X. y3 itvb now,tvbnow,bttvb功效：草決明──補肝腎，明目
0 M1 d7 o% \' L& n" e夏枯草 - 清肝火4 k- A3 F( h& X/ {
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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