面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
3 t7 Y# h' e; c/ v( _9 T% h
$ ~+ ^ n! t1 F7 ~$ t
! y1 Y3 k* W8 ]0 C例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。5.39.217.77:88983 V4 J, h/ \; D
/ o4 t5 C5 E; h0 H1 }公仔箱論壇老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。, V% P4 f" k' u: [2 X
5.39.217.77:8898 H; O4 Y0 n( x# V3 o& C4 N/ p0 W
熱鹹檸檬茶 2 r& x1 Y7 p& B& P) C0 G
* X: }3 ?) ?' y" ~公仔箱論壇用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~2 o4 h$ k; ?; o
( ]% ]9 }% i7 i/ y. f! | g7 A
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
# Q% z: K) @. H$ F2 ^公仔箱論壇
" ?% [# |' I" E: ^公仔箱論壇蔥花稀飯
4 h) v0 `( U: R5.39.217.77:8898
4 C& @" ~) n* ~* @: T7 _) m稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。公仔箱論壇 Z$ ]9 e: w8 t6 e D! V: t2 ^% p
公仔箱論壇- F$ W$ B& }1 C( ^ G+ k- M
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。$ ^: R4 \# v( W+ P! t
+ t- t; i9 Q0 }# b+ O `/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯
6 L. h8 p; `8 m. Vtvb now,tvbnow,bttvb
$ J8 p8 A0 I# L9 b) Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 b8 X$ a2 W- Q8 M C0 O# C. _! R
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
1 P j2 |6 n( p8 N7 a; T4 y公仔箱論壇
# c3 G/ n% ]$ O* x# L/ _' }tvb now,tvbnow,bttvb熱番石榴茶 5.39.217.77:8898) d& d9 _! [, H$ O
( c0 z0 }2 d c
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。$ M7 l/ W6 p0 B5 j& G* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I* E, E* S5 @3 f2 ^ l3 U3 W
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。* k' O# o! B6 o8 y k, Y+ V
5 @% N1 u0 a! Q9 ~% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米扁豆粥
' [3 k& w9 @# s5 d/ Z& G3 D# q$ r4 ^9 n
6 M' l. E& _, b9 S至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q8 A; G0 i# m
' b& G0 {3 V+ e0 }) ~+ F公仔箱論壇薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。5.39.217.77:8898" M! a* {: }. |+ s
5 L3 M2 j0 k+ ?9 j/ @tvb now,tvbnow,bttvb薄荷茶
3 d: w+ o# F# t8 k) U9 i0 W5.39.217.77:8898$ B' N' Q3 z' Y
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
" q2 U8 H$ V& k5 z' u5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 y/ Z- H' { e7 V% }# B
薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。tvb now,tvbnow,bttvb+ @ \: n: U! y9 z. A# a
( b. _! L+ p0 k- }3 n |
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
