返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 天然感冒藥

面對感冒,大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用,這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。. ~- o, w& x; J" H" c* p

& u1 h' Y" P1 Btvb now,tvbnow,bttvb
6 `) P6 _9 l: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因(可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)。
7 p- y: E$ _  W1 V6 C
' ?0 n. [( X( R. p* Itvb now,tvbnow,bttvb老祖宗們過去採用簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。公仔箱論壇# E! b& N8 t% y+ X

1 f  S! J0 R& `2 J$ R4 f- M' X5.39.217.77:8898熱鹹檸檬茶 公仔箱論壇+ G& q8 L4 A% V3 f
公仔箱論壇- K9 T, X( j2 `/ A2 r0 `
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。tvb now,tvbnow,bttvb  y  b4 C6 H6 ^1 R4 I: V2 p
$ x) g. \. Z) o; N# U4 O) c+ Y: Y
檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
9 F8 h5 \  f. f9 P- y公仔箱論壇. @, |$ I) R% M7 h, N" Z
蔥花稀飯
* V( Q' ?/ q# @5 u  {公仔箱論壇
6 [7 N3 o3 s& l  X. a: d/ l稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
' B$ X  z# X+ v  D9 ntvb now,tvbnow,bttvb
( W8 n% U9 {+ Mtvb now,tvbnow,bttvb吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素)因而在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
/ D9 P* ]8 N& {6 z- j. `. H" ~: b$ ~" M) ?( [
紅糖薑湯
) E/ q8 G* m/ A! b公仔箱論壇公仔箱論壇/ v- T# z- P7 u  t& q
- H& k% A2 A8 s  ^, e5 }
三公分長的生薑二、三塊拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。
" g6 S: [9 y* l) S+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n) m5 s/ y/ w7 |/ |9 k熱番石榴茶 / n; V# J7 ]( H. h7 Y$ q
公仔箱論壇, O& s8 d: T+ a  D/ n: A$ j& q
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {+ ^7 {" s; S4 K
tvb now,tvbnow,bttvb( b9 \8 {- N  T: U; U7 Q# R
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
: A% s3 O0 @' s1 atvb now,tvbnow,bttvb0 [: g3 t# n. {8 W  o/ P3 x$ H
薏米扁豆粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~1 J( G# t3 i8 H. E

0 [( l8 @) a/ wtvb now,tvbnow,bttvb
. B: J0 i$ F/ S" H7 Ktvb now,tvbnow,bttvb至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。7 @8 {% _  ?* c( Q9 H
# W2 r* M3 O, }: r
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
5 s1 g5 H5 ^, ktvb now,tvbnow,bttvb
5 g: K! \* p& A- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷茶
; t) r4 \9 s, b. L  Y2 q$ ]公仔箱論壇/ [& ^! H/ w- Z9 m5 W
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。公仔箱論壇5 C: \' i: c) G. X0 k0 c! V- i/ @9 R% X

- I- ^3 b4 T% ~. r薄荷、味辛苦、性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。: \* W7 }2 y" Y1 E+ ]

7 n8 G. P* P% R" \. [" h  }
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
熱鹹檸檬茶 可乐煲姜就知道
我喜喝紅糖薑湯來防感冒
我感冒的時候都会先飲中藥沖劑,唔得先中医。
返回列表