面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
1 E6 T8 o' k; g/ {; Y8 e8 U$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j& | [5 @, D' t7 a9 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E. J0 M1 ^ V& D! g
例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。
' Y- f& M' r! `% v' g7 Ktvb now,tvbnow,bttvb
, b4 F& c7 ^3 N ^4 E. F2 D' G老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]$ \8 D, c9 Y Q; I1 s' o' D
3 j% [- F% }2 H! j) e8 H/ {熱鹹檸檬茶
: B8 g7 K) d4 l/ i/ W4 U
1 h( ^9 Z5 w# i用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。% W$ y) J1 d' f
* @* G% A9 M3 Q) d檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。9 }* O) j* _. I8 c
& ]) m3 b/ r9 v5.39.217.77:8898蔥花稀飯
) u U- m2 N' T/ W% H9 \/ a公仔箱論壇
3 S4 o- X5 n }tvb now,tvbnow,bttvb稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。公仔箱論壇: j/ u) l5 |$ M8 M9 d
; s* y# i4 y& v; w& z5.39.217.77:8898吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
7 Q" S6 \7 }4 E+ |" X: q8 b
/ F/ z9 _& N: q/ V- S5 W紅糖薑湯; p0 [6 }. i! M( ^
公仔箱論壇2 x- U4 h, j- ~& p1 b, ?
公仔箱論壇5 B% D( r/ `% r4 E: B( t/ f
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i/ a1 j8 O3 g9 W7 V, A
tvb now,tvbnow,bttvb! B% ]7 a2 z O; }, a
熱番石榴茶
# T7 P, H! u! h5 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" I8 s- m+ s8 a
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。5.39.217.77:8898$ Q' N2 r4 x0 E3 t' ~7 p
5.39.217.77:88982 O! X( E7 R" `0 ^
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。tvb now,tvbnow,bttvb. @2 x: H4 J0 v0 U R0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb: K; g' t! r) v1 t1 @
薏米扁豆粥公仔箱論壇, n2 a0 l7 y! U- n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g' a a$ S2 ~
公仔箱論壇/ \" R1 E- y5 l+ R( w( Y
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb8 f2 A* G. i, t8 |
( x" T/ @/ o2 a( v" `$ x0 s1 U# l5.39.217.77:8898薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
# [- [8 P+ G5 t; @5.39.217.77:8898
0 y! ~" t4 j0 t5.39.217.77:8898薄荷茶公仔箱論壇4 J% d; e0 M: \
) W8 a h% l' r h: C# e至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
i* `) e% v: y0 e6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A" D c) z, W Z; y2 [. `! y9 Y# r
薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
- n# q# E$ P9 ?# k; j- f Stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88985 D+ V! n; K% z% i3 h, }- V
|
發表於 2011-11-13 03:34 PM
| 
