! }0 g* f) g, wtvb now,tvbnow,bttvb
6 b V* O9 z6 G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 K4 P- G9 c4 w! A5 G' G( K
【材 料】5.39.217.77:88986 U. \ f7 `$ k3 U- h1 N. ^
- i# G. M( @1 K/ t% } M5.39.217.77:8898
" ?5 E" M) |6 Y* q* P) ?1 Z* ]; A+ F
1 O- z7 _$ U+ j; R1 W G5 `+ T1 G5.39.217.77:8898紅辣椒片 5片
0 b. h- O9 O& p" Z0 A0 a2 i5.39.217.77:8898
. s5 T8 i K0 ~9 j/ D9 M8 M) _1 B! Z5 K5.39.217.77:8898
7 ]7 H' g5 ]1 E) b* J; ^tvb now,tvbnow,bttvb青椒片 5片5.39.217.77:8898) O- ~7 ?& e4 ]: d/ d) e5 B8 [
. p: Y+ Y1 q, y# Atvb now,tvbnow,bttvb2 z9 ]4 J. d+ E& O4 T
雞肉丁 100公克tvb now,tvbnow,bttvb* D9 M, ]! Y3 V7 m2 X0 H
tvb now,tvbnow,bttvb6 \+ g" q8 J+ F, [
' ~+ J* [$ j# I7 s- }8 {公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:88982 c9 I2 t& ]+ v4 I9 ]! k! ~0 O
9 l2 R9 }3 K; y6 g+ q0 G4 G公仔箱論壇
( {2 s" P8 u2 t e" v7 P1 E( C/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P1 N$ D" L; o, _! `. K5.39.217.77:8898細砂糖 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e/ {7 b$ \* K+ y2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r3 \( g9 V' L0 h
! l* Z- a9 ^* S$ ?1 \$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/4小匙5.39.217.77:8898" Y6 V3 d7 W' E* k* h
5 ~0 k" e. J" ?) k6 U) Btvb now,tvbnow,bttvb
2 Q3 r0 L, F0 w+ _/ i4 B. C. X料理酒 20㏄; }4 E. ~1 |( p3 K3 i5 t3 q
7 Y/ C" d$ _+ l$ T3 ^tvb now,tvbnow,bttvb/ o; w2 U9 l9 j# N9 k( O
公仔箱論壇5 `3 i7 e6 j. B, n' }
【做 法】
" k' ^" F3 T s+ J6 F! |$ t. Y+ `$ I- F
 5.39.217.77:88983 P7 {( ~5 w+ h7 J# H/ `
4 y l" ]. Y" j0 U( K. k0 Z公仔箱論壇1.雞肉丁洗淨，瀝乾水分放入大碗中，加入所有調味料拌勻並醃約2分鐘備用。5.39.217.77:88981 Z' ?: S5 r/ e$ n8 y- j9 |& }- o
# W$ E3 c# M4 N6 ` t' I
2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入辣椒片小火炒香，依序加入作法1雞肉丁與青椒片，拌炒至雞肉完全熟透即可。/ l: r$ C7 ?& j
|
發表於 2011-11-13 11:39 AM
| 