" G! c( f5 X# D/ {
 公仔箱論壇0 p1 E% H# p! r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v% \3 J$ L- a. @2 K' i
【材 料】
( M/ i) h9 Y$ W) u7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
/ F5 \, e1 O& M# c' G4 _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c7 K0 k0 \, b+ i
. J; g& I' |/ D# K/ v: @
白飯 150公克- B, Z( `" y, s) M; ~% O
! {8 H$ C; j/ Q @
# [6 A9 j7 n$ ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 100公克
* ]- {! @/ z* y' L. f7 {, ^公仔箱論壇
( l# d" K# z6 ]- M+ o& j5 ?( I
' O5 N8 _8 {* w0 x/ q4 O Z公仔箱論壇白木耳 8公克
+ ?' D' O5 R. K
& M+ [* h5 U6 V8 l: z$ g
3 r2 R K% B1 [) `# Z1 J* Ytvb now,tvbnow,bttvb蟹腳肉 80公克公仔箱論壇8 r( f4 i5 [. j @
1 I1 E1 h# m; w; F& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B7 l0 [% W% g% d6 }+ m- q6 R- Z& O$ v
西洋芹 50公克
( w0 A m( O: N( K. R9 ]( r' j2 @/ V& r& n3 w7 B
5 F+ g) E& v- c: i高湯 1800㏄5.39.217.77:8898. b( y( i# a- s6 G2 U9 w) B
+ l- q0 h* c' a. W+ C- y* J2 d1 D公仔箱論壇& S! U: s* k( `* T* a& k; r0 H. ^5 a
【調 味 料】
8 {9 h& ]5 A H! C1 }2 N5.39.217.77:8898公仔箱論壇- H* b9 k( m" I+ O& V0 W: Q
0 m" |1 }7 U% ^$ J- o公仔箱論壇公仔箱論壇6 O. c+ ~8 a) u3 N0 V' E
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 \8 S* {# X+ Z8 B; B0 ^5 x) F
( W# ^6 ?: X; d Q: A; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H$ c8 s! G; L鮮雞粉 1小匙' p/ N5 f0 L- S
公仔箱論壇/ P4 s8 m. Q6 o; ?, x; ], _/ p8 G
* y$ G$ S0 k8 V* @; ^4 gtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 T& {, a, s7 P, Q5 i% a
# h4 y# f. Q2 A! Z! L1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `) d5 X8 i9 D7 z$ ~. S9 O& q* W" n
【醃 料】
, F, ]) }& P$ F9 K公仔箱論壇* ^" x& l1 O. D+ _; I) f
9 t1 J+ q+ N2 \: j: Y7 @
# E3 M$ E) T; L6 p: n- q鹽 少許# a# |4 L/ B% _" m/ x. p
公仔箱論壇% p* y' B' I( }3 @( k
; M* B1 H' f6 N% I% t- C+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉少許
, _1 Y B' z. B. ]( T1 C" r3 ?) d5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 P4 H5 H; b! |- o# ^1 k
' t* R j/ z5 p* G& R# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒少許7 T9 R/ m' S, \6 t
" R/ N, g6 c; {' G: w
2 e8 @2 `6 r2 |/ q0 s( s# e# w6 J5.39.217.77:8898
# ]3 a3 m; D+ u: w' L2 g【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X& M2 R0 L/ t( s) q8 m' k1 f8 ?* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B& g4 C$ ], \( S# u! s2 t
/ j ?* Y C* Y& A% t6 K C. z5.39.217.77:88981.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。4 ^& C! u$ I9 o1 t; Y; t( f, Y
6 y, F5 |% q, z' f2 z- V5.39.217.77:88982.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 G1 ?0 e2 S) j) x2 r2 |
5.39.217.77:88986 F3 e) ~% p6 g
3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。
( z" A7 o7 X' b5.39.217.77:8898; I8 e% `; D( w$ S5 e
4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
| 