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D i/ x5 \$ J2 J1 K8 t' i4 C6 Ftvb now,tvbnow,bttvb白飯 150公克! ?0 B1 _0 C7 R0 q6 A- j
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% @; _" y2 T, j# d! w0 L5.39.217.77:8898蕃茄 100公克公仔箱論壇7 f. ?' a( C9 k; ^$ y6 ?. e9 D
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" f+ V5 D' o: D4 r6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腳肉 80公克5.39.217.77:88982 y& A" b; k3 J& E+ F" A& x$ d) ^0 }( }" H+ P
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d9 D: F+ w7 m" ^ K- c7 x5.39.217.77:8898高湯 1800㏄
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& r0 O Q1 n/ `) U1 Ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】6 k6 B! F# G0 c* o( q. o Y* x
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4 K$ L2 |4 e3 k; Stvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許) x/ G+ m; ?7 n3 [
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【醃 料】
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【做 法】
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1.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。
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6 G9 u) \2 \- ]' u G% D* j$ dtvb now,tvbnow,bttvb2.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
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3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。
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4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
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