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[中式食譜] 三絲木耳

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木耳 100公克
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青椒 30公克
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細砂糖 1/2小匙
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& v9 z3 Q: V$ m* }2 e# v3 P+ A, b5.39.217.77:8898【做  法】& \  N1 E& \4 k2 Y# I  T& P

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/ E( N2 }  R: D7 y5.39.217.77:88981.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。
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2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
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# {/ g3 b$ m% N8 b& J  h3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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