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[中式食譜] 三絲木耳


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【材  料】
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木耳 100公克
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6 \+ w0 J! w' s2 Q$ g公仔箱論壇竹筍 30公克
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青椒 30公克
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3 O, @9 A* k( U: S* k1 w【調 味 料】
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. X) X  @8 U8 l& z5.39.217.77:8898細砂糖 1/2小匙
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1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]' u0 l- J% r1 M
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2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。+ T5 s! I/ P; _5 p

) |# X- S' [8 H: P7 p+ E" Ltvb now,tvbnow,bttvb3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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