$ {* S" a0 e! W" C' Q公仔箱論壇 $ K B9 p$ `; m) H7 b
~# j( V% o2 o; C, S7 z4 c【材 料】
+ t8 J3 S! m- |% A5.39.217.77:88986 ?4 ?6 Q1 K# m# R2 V: I) e
 公仔箱論壇. G. [. g9 f% A# _6 C2 x* k
: U4 ~, p1 [1 x0 `木耳 100公克
$ u& f) {" o1 A' ]- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & P0 b6 L6 l' F2 s* q7 P% I
/ T, M& m4 Z7 d! N2 Q( u5.39.217.77:8898竹筍 30公克
7 G/ b% k& H S( x' L3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W: \& ~6 U7 k6 R h9 {1 L- s5.39.217.77:8898
+ v/ V( |+ t- E; [( e" ^/ m青椒 30公克公仔箱論壇2 q2 ~* s% Y# a6 P, m
) u3 u& I6 e: p" W# \( s; D, F# A
紅蘿蔔 10公克
: g/ S$ x8 z/ k* D- Ktvb now,tvbnow,bttvb: f6 R: C" N2 z' v6 ^: L
0 ~% |& L2 E8 w, t/ y. A5.39.217.77:8898蔥10公克
+ F: s) ?% ^! e& I* v: P公仔箱論壇
9 _1 ~# |1 w; {6 C
" f( `. e4 ]; Z4 y$ S9 J, m薑 10公克公仔箱論壇) A3 L# f ]) J: f" o3 o
5.39.217.77:8898. N4 A% m+ {( S9 v. h9 V3 I
! e7 s' G9 ~- w- l, N* \7 ?& u0 S8 s
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; n* H4 m! W9 k2 X& G1 x
! O3 k( M( {. Q- A7 j' h4 c& ^5 n9 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' x, [+ q* V5 o9 L
; i9 ?' H d& h' t0 i# x鹽1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- M7 K$ \0 ]. y1 ~% c
) p' q. F$ g2 `
+ W% W4 A8 v/ k8 e, A3 g7 |5.39.217.77:8898雞粉 1/2小匙公仔箱論壇9 b+ x( H& F+ u2 f- m6 ~+ d
: N8 U5 ^* N% o) _; m
L$ }( M k8 v) c* H _
細砂糖 1/2小匙
- R/ t: o7 W# f; U* h公仔箱論壇
0 R9 l8 B; o- t. M5.39.217.77:88983 y5 D5 c/ e% q
水 15㏄
% k F( _3 Y0 I5 C" O; O7 [! K* E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M, q& i/ }5 W5 }5 _7 i* ?
5.39.217.77:88984 L7 s# L; I: S, S, G
公仔箱論壇 E* D: x' G" ?1 i
【做 法】5.39.217.77:88983 [9 {; w( n" G: I. S
* S8 t7 ^9 W. m% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 i/ Z3 w) Q7 _2 g% a& L* C6 [
. k6 T/ Y* Q) N/ ?/ n
1.將所有材料分別洗淨，切細絲備用。公仔箱論壇: y! [8 c7 e, m2 j
+ F& D9 E- J' o0 Z0 i9 X% j2.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
) p4 [1 q2 B; t6 u5.39.217.77:8898
0 D0 M/ T8 _: |$ \8 etvb now,tvbnow,bttvb3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-13 11:36 AM
| 