睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr公仔箱論壇6 q. P2 g8 t# H( M' Q E: U9 T
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+ E9 h8 E9 Q L5 x, s2 e4 J1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？8 H5 F2 q% s; y5 f' E
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR
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- m: v& Y- Q; ]0 |0 x/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ' C8 n% G$ Y( ]; _
13-18歲：10小時
( X T* S; U; q* v7 j7 r( C3 K% l19-55歲：8小時HDzone V9nD*^9 n: K: l4 E6 D" G! ^) c4 }. ]5 s
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8 o }0 l7 R9 t! M7 @! |8 j: \) \5.39.217.77:889865歲以上：6小時
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z公仔箱論壇; ?" {" W. ~, f$ u# B) m6 z% }; ?
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。( W' ~8 N4 }5 T, Y3 W: A
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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& |+ O3 X% _& ]5 K$ |' Q公仔箱論壇8.睡眠姿勢可能決定你的性格。7 Y. ~7 k0 s7 B; Q4 @5 C: M8 b8 r6 z
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx
2 J' B" s6 |% U) d2 Db.木頭式（15%）交遊廣闊的人
1 Q0 E2 q( F$ H1 J+ u6 dc.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p公仔箱論壇9 }0 c1 a) }! @+ f1 R
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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6 q g/ O+ H0 t' C6 M* a( F9 j' G5.39.217.77:8898e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h
( K2 @8 T9 p: \3 ^) e5.39.217.77:8898f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3Btvb now,tvbnow,bttvb8 y: Q2 M) y; k' c4 D" Y f
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
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& H/ F5 R! W* f: _! P5.39.217.77:889810.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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: D; U6 Y& K: C( m; U5.39.217.77:889811.睡眠最多的哺乳動物：
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樹袋熊：每天22小時) B& [# S1 c9 m$ Q l" ?% {& y4 N
棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G5.39.217.77:8898+ r) q: ?# N, V5 W# \+ M
穿山甲：每天18小時W
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睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）5.39.217.77:88988 X, G& p/ E i% i2 y
狍：每天3.09小時
/ t G8 C5 ?$ ?8 Y亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B5 Y) P" J9 E3 x
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o1 R& ]( {; z5 s6 J+ O3 F0 }' {
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- H2 P- H9 T! `0 e6 ]( r) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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