材料:
9 s0 h4 c9 a6 e% h) g$ v鮮魷魚3條
( y5 s/ u6 J* ctvb now,tvbnow,bttvb香菜1棵tvb now,tvbnow,bttvb! r3 A. t3 x6 D, h* W; J& U* s
辣椒1個
: ~5 H1 W) K6 k9 S [# utvb now,tvbnow,bttvb蔥2枝
" \ e. V9 g9 v# b大蒜3粒) z% m0 R Z. ^( G8 K. h
薑1小塊公仔箱論壇" F5 c: l0 T- f; @* d
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醃料/調味:
- v3 ^: t$ n; Y! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I( ^5 R8 _) I& C% J: A3 g
番茄醬3大匙5.39.217.77:88987 O2 O, L- m" |- B( l! Q! R( E
糖2大匙5.39.217.77:8898% P& r: u/ _ |+ G5 b2 e) I" ~
醋1/2大匙# s& S% [3 R& ?" {$ D6 H% I7 E
鹽1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f* h2 F3 u- A& ~. w3 v/ w5 ]+ t
麻油1/2大匙3 G0 d# b6 ?7 A
( o, @1 T, |0 h" _7 W i$ B2 M做法:
2 W- X; E1 s( |) g* f$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片公仔箱論壇 j# q: W# e m
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出
2 [, C5 F! q0 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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