材料:
' n) l5 T% {$ [) J$ I5.39.217.77:8898鮮魷魚3條tvb now,tvbnow,bttvb+ v& a& p' I" |0 Q; S
香菜1棵
" ?1 C0 ~/ _6 c7 G A/ h辣椒1個公仔箱論壇) r7 t! j" r* F$ T5 h5 V
蔥2枝
& V0 U6 _) U$ @) w, M% H/ N# Otvb now,tvbnow,bttvb大蒜3粒
' V$ k) [. { f8 z' Q7 htvb now,tvbnow,bttvb薑1小塊
; A0 g7 o2 S" V8 r+ k5.39.217.77:8898
2 Y0 ]1 Q9 |9 u& z醃料/調味:5.39.217.77:8898( M* [3 y) S3 R4 [; C
醬油3大匙
1 f# m% F; J* \: U! ]# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬3大匙公仔箱論壇3 y, q$ T$ _3 I( g- i$ T" m
糖2大匙公仔箱論壇% E! R, y" ?, ` M9 P
醋1/2大匙
: k, w' g4 V- o% T公仔箱論壇鹽1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p0 d% ~/ ^8 r. I! i
麻油1/2大匙
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7 s; A7 z; ]5 T6 U( b2 |4 `tvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77:8898$ y: g, |9 S/ g/ I
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片; f% O2 |5 r! B( l5 X+ O) m0 K
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出
0 A! t5 N/ E$ Y& C3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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