材料公仔箱論壇/ ]6 J7 P3 f+ X$ g; l
辣椒蟹
/ Q/ Q$ ^4 v. i- b& z$ f- B5.39.217.77:8898蟹肉 1公斤、薑茸 3湯匙、油/蒜茸各 2湯匙、紅椒仔碎 4隻、米酒/粟粉水/糖各 1湯匙、茄醬 125毫升、辣椒醬 60毫升、白胡椒粉 1茶匙、水 250毫升、蛋 2隻、春卷筒 8個
; H( W8 d" p- I2 O4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L6 I. D# X- s' ^9 o公仔箱論壇魚頭咖喱
) r& |% W/ h; i) C9 ]5.39.217.77:8898紅鯛魚粒 200克、薑片 10克、洋葱絲/番茄粒各 3個、秋葵粒 100克、紅椒粒/青椒粒各 6隻、咖喱葉 3塊、糖/酸子（浸半杯水）/魚咖喱粉各 1湯匙、蒜茸/椰汁各 2湯匙、油 6湯匙、長身米 3/4杯、水 1 1/2杯、鹽 1 1/2湯匙、春卷筒 8個
/ X+ r* g- L3 a1 \0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f+ _( Q$ s) [* O+ M4 O2 o2 [5.39.217.77:8898) J }& C+ ]8 ]+ e3 c
做法
; z. S( l; }# c5 } y5 n# p* ^4 \公仔箱論壇1.先做辣蟹，燒熱鑊下油，爆薑茸、蒜茸、紅椒仔、米酒、茄醬、辣椒醬、糖、白胡椒和水同煮。/ O: R. V$ S6 y! {! C0 I1 K' ?9 Z
: K( \/ Q, |, A& \) e7 U, \; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.繼續加蟹肉，加蓋，略焗 5分鐘，熄火，加粟粉水、蛋拌勻，放春卷筒中即可。
# g$ a4 U+ U6 C2 }1 N8 M, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R* q9 A# h9 B1 K1 o- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.準備魚頭咖喱，燒熱鑊下 5湯匙油，加薑和魚炒 3分鐘，下蒜茸、魚咖喱粉繼續拌炒。
$ I- [$ i G+ V! ^$ D& B公仔箱論壇, ?2 Z3 U# j* {( A8 x! q9 t
4.再下洋葱、 1湯匙椰汁煮至滾，落餘下椰汁、酸子汁、秋葵、番茄、紅椒、青椒、咖喱葉、 1湯匙鹽和糖煮成濃稠的咖喱魚。
% i) Y7 u. N3 w8 q( N# M6 Y/ i公仔箱論壇. h# ^+ C0 a e( ^
5.鑊中放長身米、水、 1湯匙油和半湯匙鹽，煮滾加蓋，收細火煮至收乾水份。
. O" n2 p* i* V4 J4 mtvb now,tvbnow,bttvb
; Q# F2 H# K& B$ }$ Q% dtvb now,tvbnow,bttvb6.飯面放上咖喱魚，蒸 8分鐘，盛起放於春卷筒上。
8 X4 w! C4 M! b4 K H9 g |
發表於 2011-11-12 06:35 AM
| 