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[中式食譜] 火爆高麗菜


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【材  料】( X1 ]( |* V4 h  V$ @9 U+ t
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乾辣椒 3公克
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花椒 1公克5.39.217.77:88980 V  r: h4 \# \/ F/ a! N) W
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【做  法】
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1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
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' D) I* A( e0 T3 E) X公仔箱論壇2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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/ j4 M8 w- ^; [% _% n+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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