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[中式食譜] 火爆高麗菜

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1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
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+ W. O1 b' H; \; t& m" S. R1 g% U& F2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。tvb now,tvbnow,bttvb' T/ U5 n. {% U$ ]% W

6 M" X/ Q' A1 d% \0 L  l0 f& e3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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