[中式食譜] 火爆高麗菜

hamtu5168

公仔箱論壇* I  I3 J! W: k3 R" O1 r% ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A" X: }. M1 K$ t

6 L! K# X# h" ]7 ~8 ]/ c【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 e; ~3 k. F- x$ ~+ G' |9 `1 D7 m, I+ K
公仔箱論壇9 J, ]1 L5 S) s5 |
5.39.217.77:8898) T0 O" k8 O: ~7 y

9 d' a; b2 A" H. R7 _高麗菜 150公克
- O" C) q5 b( j5 E9 z" _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a9 L8 x- ?: n, d% Z) ~

+ x5 a, \8 W6 U7 s5.39.217.77:8898乾辣椒 3公克公仔箱論壇  I# V" e% d6 C' Z3 }: U1 b3 l
4 S* ]/ T2 l+ g2 c7 t" Z% {+ r
# ]% V8 M7 s5 }
蒜頭片20公克公仔箱論壇8 t0 b% o. E( X& ]) J

, z5 s" A. |2 n, ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l+ l/ p; h# \" Q" Q# P% @* m4 c
花椒 1公克tvb now,tvbnow,bttvb7 O8 }6 J' p- P+ C  T# }3 G0 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B2 a. t# m1 O) }+ U
tvb now,tvbnow,bttvb' f' s. b" S1 \' v4 Z  F
【調 味 料】
- Y: J. k: G& y6 }, F9 {/ c' Z' U: q, P' n. H% s: s& C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w- q/ w. F8 G  S

1 Z$ Z, v- w2 k公仔箱論壇鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 [% d7 Y5 v; n8 D5 P

" {+ s2 H8 E% [0 A2 s% j& w' r- L5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 a7 ^: z8 U+ {# f; P
雞粉 1小匙
6 l, D: T* f7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k3 k0 T: Z, H+ A( e1 M- L- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?2 t. q, `$ b2 \& h
水50㏄
. I+ ?4 m0 U2 ?% K( n2 E' q! a5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c: \# t9 d( q3 i7 I

# s* ^, h1 v' O/ u# @" n( b
, f5 ?: M& q, v! F7 c公仔箱論壇【做　 法】3 V, c6 V. i* f( D1 f
# b" K% K, Z' N6 @5 b
; Y: T* |% Z$ O8 |4 j

+ I' w0 X) S+ |5.39.217.77:88981.高麗菜葉洗淨切大片，備用。* d- U/ B, j; G3 d, U2 n) I" a

8 Z+ K5 e1 I2 G7 c* o2.起油鍋，放入2大匙沙拉油，加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後，再把花椒撈除。
* T. G# v: Z+ R2 M2 s( q/ E  o; gtvb now,tvbnow,bttvb- ]8 F) y$ c( l5 b/ C8 q' t/ n
3.再放入作法1的高麗菜葉和水，以半燙半炒的方式快炒均勻，最後再加入所有調味料調味即可。