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[中式食譜] 箭筍炒鮮菇

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【材  料】
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( {2 H1 ?; S8 _1 h, C; P箭筍 200公克
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: x# V( \% O9 @5.39.217.77:8898秀珍菇 100公克
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10公克8 E  R9 F/ ?$ o. D

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辣椒 10公克
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蒜頭 10公克
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8 L' z/ u- `4 e【調 味 料】
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辣豆瓣醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i, l! p; A; T! A4 x/ y: i8 }' J' l

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' W# r7 [$ Y8 [* ^" m% H# `$ r8 g5 X! \5.39.217.77:8898細砂糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 [2 f  c: s/ q' J% u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @3 g; L+ I8 Q; e4 o9 S

( A* Q6 A- u$ S: I5.39.217.77:8898雞粉 1/2小匙
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) d5 z8 \1 {% }" t: o/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q+ i" F: T% w- [

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; R+ q$ l" i; @# z7 t太白粉水 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z0 h- X* {8 d' q" ^/ t* E
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【做  法】
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a9 Y3 o9 l' i- C! C4 r

0 c& v& _0 q9 |6 B# e$ Z  k/ ltvb now,tvbnow,bttvb1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。公仔箱論壇/ j" \6 R  g# o: Q

3 ]) H% O. ~$ W! l, ^5.39.217.77:88982.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。5.39.217.77:88987 k2 R8 q" {- ^0 ^8 h$ \( Z
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4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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