+ @# d0 V3 h8 G9 z$ Y 7 T8 W* j4 ~5 u, ]# }: r$ _. L% c
6 ?1 z# w3 ]: X, O/ T% p" N5.39.217.77:8898【材 料】
1 l* S& y0 O5 @0 Y9 c
* \, E& [5 S8 n7 f* _
0 |1 F6 V6 F4 w' I7 U0 E1 S# e公仔箱論壇
# c' c/ O) M: J" x4 L& y; f' h* I8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。箭筍 200公克公仔箱論壇, F1 A, u* N5 m+ z
% _1 h' e5 ~3 ~7 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X( T1 l5 S$ m0 }: m
秀珍菇 100公克
! Z4 O, \4 I. L1 H( l7 t" s* u8 s1 O
! ?% r' _) i' a
& f. |' U+ B, Z: p+ v0 l$ ?tvb now,tvbnow,bttvb蔥 10公克
4 J# j0 n6 k. K J( W( [2 Z6 p公仔箱論壇; H9 d; \/ t6 ]8 [; W
5.39.217.77:8898( r$ i! d$ R) x8 ]
辣椒 10公克公仔箱論壇5 g5 b. B' h5 U l* a8 N
公仔箱論壇8 b1 k6 ~3 K) N4 A Q; ~( S" _/ O5 z' g
8 C9 n% S6 `" Q5 \6 l& p Y1 mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 10公克
3 X. f E% B, a5 p! M& P
0 V/ o1 H! C7 c7 Q. L5.39.217.77:8898
* j* r; L6 B3 h5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇5 J( k2 H4 k/ ~* p r3 S$ t8 P
公仔箱論壇7 m7 s# H5 E+ q9 W( v& X# r
tvb now,tvbnow,bttvb4 w$ y" c8 x( q( ]: T
, I3 J3 w; W" U) @
辣豆瓣醬 1大匙
/ J$ M5 v y$ D7 N公仔箱論壇
2 s) Z6 g5 V, M5 C- @$ K. W5 S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s, O+ J6 G7 R% `0 p4 Z
細砂糖 1大匙
) {3 D: r* j( B% Y4 l$ ^" g& s2 H X `) m* T$ u+ @; y4 }
W$ i4 |& C* S7 T; `. F" W D公仔箱論壇雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e1 j' R! A3 K+ y$ k, ~) F Y
' @; \: c2 P: d3 c# D
, R9 _! @9 ]1 n$ L& h( s公仔箱論壇香油 1小匙
* [3 h9 |5 t. Z! v公仔箱論壇5.39.217.77:8898) i+ P- _/ r8 G* T) ]6 @9 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' z9 Y9 \% k; ?0 F
太白粉水 1小匙公仔箱論壇5 O2 m+ ?! |+ ^
/ G* ^9 [2 J- `2 \2 g8 k
5.39.217.77:88986 ?: m$ E- Y: ?; H$ u9 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |. p3 ~; e! G0 a! z8 T
【做 法】
" U) G0 ~/ |' B9 y( c! G& H7 d! ^
0 X& }7 @9 K3 L2 ^5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H) b: v, E! M' G1 H* j+ k6 G' G* I( P
( G6 l" O4 f% B* V2 q1 T! K, H1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙，撈起備用。
9 O5 w' a; A2 A( F# _- e公仔箱論壇
0 \! ?% N8 k1 }" ]2.將蔥、辣椒切段，蒜頭切片備用。" Y+ u8 _+ _ r' g
7 v% G* k- B* H2 ?3 c; |4 C5 jtvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
" f9 p% V# S1 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ A. o$ x6 Q6 x8 a
4.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻，最後加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-12 03:44 AM
| 