材料:蝦仁120克、芒果2個、西洋芹1支、美奶滋1匙、原味優格1個、鹽少許、黑胡椒粉少許、生菜少許
" g$ G" W7 o2 b& [+ n, [+ |5.39.217.77:8898準備工作:蝦仁燙熟、西洋芹去粗絲後,切一口小丁備用。
4 ^% Q+ f& V0 T& G) E/ ?/ rtvb now,tvbnow,bttvb作法
( P: y8 l7 h8 X1.將芒果洗淨、去皮、去籽後,切成大丁狀,再取1/4的量,打成果泥備用。 7 `& O) i6 x- p# v8 F7 b* r7 E
2.原味優格混合美奶滋、鹽、黑胡椒後,入芒果泥調勻,再拌上蝦仁、剩餘3/4芒果丁及西洋芹丁拌勻,和生菜一同食用 |