[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

net432

材 料 合 掌 瓜 1 斤 ! E. k3 s% E3 X+ e5.39.217.77:8898章 魚 1 兩 + F; A6 g5 [3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 1 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ J8 o3 I% q: ~ 薑 2 片0 I; K5 |  y/ ~# G 蜜 棗 5 粒 " i/ S: D$ n6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

tvb now,tvbnow,bttvb* H' ^. V5 k# e- O

做法

• 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
• 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
• 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
• 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。

qwe789qwe789

Good! Ho Ho 飲,