[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

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材 料 合 掌 瓜 1 斤公仔箱論壇; a" r+ d+ x3 m0 u) Q 章 魚 1 兩$ D' j' L4 Z" H' A- r- | 排 骨 1 2 兩5.39.217.77:88986 n6 w; z+ @6 o 薑 2 片   \( \9 K+ K! @9 m/ v% O+ _tvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒 * Z0 y& `2 q% Y3 c5.39.217.77:8898

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做法

• 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
• 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
• 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
• 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。

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Good! Ho Ho 飲,