[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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2 F" T' }: ^3 _7 m& Y5 y  p6 ?9 V5.39.217.77:8898材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb# W3 l$ a5 ^6 F/ N
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份公仔箱論壇9 x, ~8 R7 [, s2 O
(2) 其他材料洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M: L) D- V( ]
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用5.39.217.77:8898( P* K8 r# q0 A$ o

5 U; `. T  \/ N! @0 M% b" l療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。