[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤1 M+ r5 V1 a  C& U) ~. R+ w: F
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做法：5.39.217.77:8898" a% o. I) D  B2 w/ w( m9 x1 R7 C+ l
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份6 a3 Z3 h! h) j( W3 N7 ?
(2) 其他材料洗淨備用
0 M! y; p4 t, E  X" U, K8 W1 {(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用& L9 s8 p$ x8 F" L8 E

  R3 J8 }7 O2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。