[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯tvb now,tvbnow,bttvb/ s5 h9 N$ i7 R0 v3 _  H0 S% k4 \

. r" E$ A# Z0 W% T% Z- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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做法：
5 p8 T! w5 e* n3 V3 y(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份; {5 r! H4 H# ?# x$ p6 K! ]
(2) 其他材料洗淨備用
1 t# J9 m4 W  s# E: D(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。