淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤公仔箱論壇; z0 E! w% y6 K5 T& W
/ a! J) ]4 c7 v+ A ?4 g \7 B做法：
+ a) Q: X. T4 u7 l$ K公仔箱論壇(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
" d J# I" n. _$ q s. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 其他材料洗淨備用
" v$ Q' W( R# `& F(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用3 q. X G& w, J# x7 H
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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