[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯1 U% h) f  _! B4 r/ @
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤tvb now,tvbnow,bttvb+ }+ S( z1 C! \& d* k
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ W! Q: G- q5 @. ~
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
9 ~- K7 V: z7 R% [5.39.217.77:8898(2) 其他材料洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `' G7 U  m0 y5 K8 n+ b9 A
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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4 w, O) P8 ?1 B) W% A' \9 \療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。