[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤tvb now,tvbnow,bttvb- ^- x$ c& c6 s/ r
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做法：
4 t0 v3 t1 j* C' L: V% ~(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N3 A9 G: |6 N
(2) 其他材料洗淨備用
3 Y7 f2 E/ b+ C: K5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用5.39.217.77:8898$ w/ Y4 V$ i, Z# z* I& _1 A  b, @
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。