[西式食譜] 藍莓亞麻籽士多啤梨特飲

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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F/ s; [+ F- O$ S8 [

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藍莓亞麻籽適量
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1.士多啤梨一開二，備用。
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, ^( d: S& O" L4 t7 }2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。5.39.217.77:8898/ {$ f( P3 Q) G2 d
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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。! x3 a; {- T% I

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士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
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