材料
% P) T- Z0 J( e. m士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J& u6 Q' I- r' _5 `
* i' J1 A! f2 _) f8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾5.39.217.77:8898; U" _% R1 z3 G. x Q. s2 n" g3 h
藍莓亞麻籽適量
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$ n' G4 W8 }& `2 Z! }# ^做法
( w6 j& X7 v: b5.39.217.77:88981.士多啤梨一開二，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) Y% E# }/ B. ^1 {5 {/ o" V
8 I4 X( N! r. e5 b6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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* \7 ?1 U4 ^ R# ~2 b" F公仔箱論壇3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U! o" Z5 f$ ~" J
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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。5.39.217.77:8898. E0 w( q6 y4 _
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士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。# Y8 j. E5 w0 ~8 G
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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