材料
, T! [+ ]3 s( q9 \tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 公仔箱論壇+ ^+ t+ E' l5 k* B& I6 S6 W1 m, V7 W
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藍莓亞麻籽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ B$ t% A$ ~" V$ L9 c" T
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1.士多啤梨一開二，備用。
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3 Z3 j6 t( r7 l5 j6 c" X公仔箱論壇2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F: V+ Q2 w' n. N
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。公仔箱論壇/ N9 D1 B" D6 `
9 o' W2 S2 W5 V5 ~' K( ]1 Z5.39.217.77:88984.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。& f- D+ j0 T* _* H- C) ]1 {/ O6 n, C
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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