材料
M6 ]& Z- U5 u7 G4 c& C" f士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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藍莓亞麻籽適量
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1.士多啤梨一開二，備用。. n1 [' x0 R' _) ]; b' r; s* m) N
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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$ x* e+ |" P) z( d5 o公仔箱論壇3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 l0 e& F4 t0 t
# D1 c6 ~& Y' f4 G4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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貼士
/ x! ?* ]7 b8 u0 N3 l3 `士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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