材料
/ C) U' R4 [/ mtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 5.39.217.77:8898$ ^1 Q% k0 L4 ?+ c$ |9 V
5 u- ]* @, I/ g4 J+ X3 ]% c5.39.217.77:8898裝飾公仔箱論壇+ k- \# Y& T& B7 b+ S
藍莓亞麻籽適量5 c3 {0 p! U6 R* Q5 l
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9 I: {# e Z# b) u5.39.217.77:8898做法
/ p4 P% K7 g% c' ]( y5 r' htvb now,tvbnow,bttvb1.士多啤梨一開二，備用。
9 @- J G* }$ ^6 B& ?% M" X- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u7 L* h0 F3 E3 ^+ @3 M; E
2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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' W8 t4 a# N. C( d公仔箱論壇3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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" Z* \3 Y, q9 B6 i3 f4 w% e4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。) f) m @ h' `- l! z7 V) [) P
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貼士
3 `% h5 h; h8 g+ s8 f+ `2 f士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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