材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j# K9 Z. b" |/ \3 E4 K( @9 W
士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊 5.39.217.77:8898" S" _: |6 h# F( }1 T
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藍莓亞麻籽適量公仔箱論壇: A i! j" e, K% f4 z6 p! [
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1.士多啤梨一開二，備用。公仔箱論壇! ~" t( x4 R# l: L' R" r3 x
# k1 l( z" e" F( I; F2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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+ y5 E) \& b) R3 g$ L2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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& o( Y! |2 }0 k; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。2 U3 h& s, T- h4 I9 C
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8 Q& i7 w/ S. B0 s% o公仔箱論壇士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。5.39.217.77:88985 A& } p8 ]. k# I
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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