【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。" P7 v" \3 B B+ }9 @6 A. R. }) s
b- v* M; B, X; @$ K/ j: V既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb4 n u- `! l6 R: ^
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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! y3 D4 x4 V1 e9 i' m# O我们所能做的，就是适应这个世界。tvb now,tvbnow,bttvb3 b/ k1 h$ J: [$ L! l1 _: [% s
: B6 l& Z# }* _" f9 ?, X& U公仔箱論壇不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。8 j( T' J: n; [! z4 c& e0 j2 l# G) x
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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