【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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9 Q: |* L0 [4 M- W既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。5.39.217.77:88982 P1 t; t8 q+ s1 ]( L- b& z
+ g* D4 p7 J# d7 E' itvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。5.39.217.77:8898: D' n6 i" d1 W c# w( x
8 U) p( {; H7 K9 v( X: x9 T( x! d公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。
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" q/ ^. M. o( h- Ptvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。! e9 f, X: N, N5 {* @% S3 D
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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