【心理技巧：学会管理自己的情绪】
; u& V; X0 v+ L, l2 W M2 Etvb now,tvbnow,bttvb
9 W1 _, ]4 b: Ctvb now,tvbnow,bttvb当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
+ i) C6 ~3 C: J; _1 l9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J2 F$ {! j# e+ P2 m( D; S+ B
既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
8 i3 [# V1 | h* r公仔箱論壇
& x+ {" d! S/ j* @4 o3 ftvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
3 R1 k' p6 ]( ]% D( x5.39.217.77:8898- e. \0 a* T. e+ h8 ^6 T$ [$ s
我们所能做的，就是适应这个世界。; L% R3 d6 Q7 |
公仔箱論壇) f8 o( L1 s. T2 `3 A
不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
- W, ]/ i6 k6 E# f! k; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O$ x% i; V1 ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-11-8 10:35 AM
| 
