【心理技巧：学会管理自己的情绪】 o) i5 e8 v' q n" C+ I
. F+ ]2 H5 O U% i5 P% ^0 j& |* g$ n5.39.217.77:8898当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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2 U0 o1 `3 S8 T+ ?$ `* G* j既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。公仔箱論壇& R B" u: Q: U4 y
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我们所能做的，就是适应这个世界。0 O, M T8 Y" z1 ]# P/ R
/ c7 v: G* k8 d4 Z! [& u3 j3 s公仔箱論壇不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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