【心理技巧：学会管理自己的情绪】
% E% @4 ?; u5 B- z" ~' O
) F$ O' N8 Z+ L/ v# [ _5 y当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。公仔箱論壇4 i; Z9 e! Q: P0 ]2 }
$ K( P7 M1 y. X公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
9 S: w& Z5 B( E3 X5 Z5.39.217.77:88980 x; g( m L V8 O
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。tvb now,tvbnow,bttvb& ^3 A# j* s, a+ u- F, y8 `
3 a6 Q$ X s3 `' H我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇, R. h1 ^; \% y- u8 ~
% i1 p# l) Q# _/ `6 |) m7 [. G8 Itvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。6 P* V W W- D! Q! J
tvb now,tvbnow,bttvb) ]; V& G- e R7 W9 y2 Y: W7 a
 |
發表於 2011-11-8 10:35 AM
| 
