【心理技巧：学会管理自己的情绪】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T1 Q5 i6 q: w" j' U" x: R; ?! v
2 A. V/ ~( F9 z `# t: `$ h
当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.77:8898! L* X: x$ X6 Z% x0 }" l
/ O6 L0 a; B* X0 \& e5 P既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
6 l% B( }5 M) \7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t- O+ n/ l5 g; N) n' o( D一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
) Y: p% v+ T. {" E0 s! q8 u" H6 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m0 o/ _3 \" p7 z. H7 d7 k! F
我们所能做的，就是适应这个世界。
( ?/ j0 [* E' u/ s& u: O6 [* c" v+ k% e( c& R8 ^/ d
不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。) q; f8 T/ }( R/ t# `6 s* E
/ z7 S# J8 G, D) x公仔箱論壇 |
發表於 2011-11-8 10:35 AM
| 
