【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb2 J1 p0 ?& s; C
8 k. h. m2 g- U+ W2 A7 I3 \; |, N当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.77:88981 w3 [, k4 K/ o' v9 Z2 f# R* J
7 G1 x1 _! d$ T8 i7 T) k既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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