【心理技巧：学会管理自己的情绪】5.39.217.77:8898; c: W1 M. E5 L+ [# s) D7 t( W" ?
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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; p# M0 F% N- l! W& @既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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; l1 `9 d* H3 }- ]5 T, T5.39.217.77:8898我们所能做的，就是适应这个世界。+ z" f7 E$ f5 [, N% b0 s
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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