【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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3 U5 C6 z. g8 x5 U+ r# }8 E+ {tvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。5.39.217.77:8898( M, z) `! r& ?8 Z
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。4 j. R+ g* d: V" W% e& I
( }7 i- l% r4 G- X) [, H; U2 [公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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