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学会管理自己的情绪

【心理技巧:学会管理自己的情绪】1 Y; l3 f, a8 g5 k0 {
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当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。
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: T; F' @, w9 B6 U% x5.39.217.77:8898既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z6 [5 u, ?" {7 x' t
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一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。
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我们所能做的,就是适应这个世界。
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6 w5 o; }- G. m' o& P+ _6 m$ n; H不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y' x5 o+ h  D2 a

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~Dore@mon~
有道理
感谢楼主的分享,有道理
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