【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。tvb now,tvbnow,bttvb. G, ^" K& Q. h9 O/ I
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。0 ]4 \3 y! d* |8 I7 l& r( m7 F
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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# v1 }- h( f/ y( J! ?7 u- stvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇2 ~- M+ f+ |4 }2 r! s! x. U
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。公仔箱論壇. U7 S2 q% J$ x
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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