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: y3 ~ _7 w1 h% s3 B/ ]8 o/ etvb now,tvbnow,bttvb
~: B4 \" o- ]& n$ \3 z【材 料】
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& w: [* s3 w7 i0 }" X2 [0 o: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |) j+ ?/ c3 m \2 i. u, J, k
. {; n) S" u9 }3 E' P1 S$ R! W豬肋排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb) j, ]3 N7 ~& Q) r3 X8 S; h
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb1 P0 i0 n! X, V8 D
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新鮮九層塔 2支5.39.217.77:8898' W7 Z0 D1 M) W: r8 z$ {# H
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! U8 k! N! X/ ] ~8 Y大蕃茄2顆公仔箱論壇6 k$ {) T' ^6 g) I
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. K# Z( g9 M- }6 N0 B3 I- Z# p" Q2 _5.39.217.77:8898蒜頭2粒
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鳳梨罐頭 50公克
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沾料
& z4 @7 R* C9 r6 p% b5 b地瓜粉50公克
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【調 味 料】公仔箱論壇7 e: |! ]$ Z1 s! A3 K: d4 h
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蕃茄醬2大匙5.39.217.77:88988 U0 x# O g' y" {
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5.39.217.77:88981 \% ~: w- J1 C6 F4 \5 u6 O# u
黑胡椒粒 1小匙
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鹽 1小匙
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; e% p5 p/ c! S8 {; K9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb' h3 x4 D) r+ I# I& ^1 C' U
7 E6 H; H$ e/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" S( P7 J% |) L% g) K" a
3 M; x3 l9 t# P- Z/ I- p5.39.217.77:8898醬油 1大匙
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太白粉 1小匙- N! V# _! `- x
5.39.217.77:8898/ k: j5 C- j2 c! P, S& k5 r% M
; T2 V- X$ P k: @" k& Jtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇- i/ d8 g8 J* K2 G3 _! d
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6 w! U, A7 p. \0 h/ P. ~4 [公仔箱論壇蒜頭碎 2粒
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【做 法】
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* O3 ^- ~$ q/ ~7 S% N- s* s1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
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* q' ]* z: e* y5.39.217.77:88982.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。
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3.將九層塔葉洗淨備用。公仔箱論壇( [, p, V; G- j3 m! |* r$ a
! d! M8 G A: X3 Z9 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
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