tvb now,tvbnow,bttvb# T7 Q8 T9 R* H' F* b
 V, C9 X6 k+ V( H6 E: t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~) D" z0 ]/ G4 [/ D' g& `7 t9 F: X
【材 料】
' l! A' q2 W1 h0 stvb now,tvbnow,bttvb
9 i0 Q) ^6 e4 C: R: e: |
4 A p" w7 O; S8 ^0 V7 W. htvb now,tvbnow,bttvb
$ F$ r, p/ x& Q3 Ptvb now,tvbnow,bttvb豬肋排 200公克
3 W( g5 n1 |) g. D
6 h' C* `6 Q9 |7 l2 \+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B3 ]2 c8 K4 Y6 V+ G) p
青蔥 1支
; Y' u/ K3 [* `$ F- `$ Q/ s+ I3 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 b6 [; u- Z1 ~! h: z& k
' _0 H' ^3 L% J! g( c
新鮮九層塔 2支tvb now,tvbnow,bttvb+ T; i/ x( y" @4 y5 f z+ o
公仔箱論壇$ j6 F* q( P# \! Q# }1 x
公仔箱論壇5 B: ?4 [3 {( g( P
大蕃茄2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [, m- q# c$ b" {" P# I) ~ G
$ l8 |# G% n2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. r5 L) X. O! k
蒜頭2粒5.39.217.77:8898. V( E1 m9 Z9 e% L4 c
5 k* x' C9 d: \, j1 m6 Y6 `
5.39.217.77:8898, C* }9 o" G6 B
鳳梨罐頭 50公克
& o1 a7 }, g1 a) m" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X O. c8 l5 H4 w) A公仔箱論壇7 g4 S* F; c. o
沾料
* E# a z2 Q% G% y地瓜粉50公克
" H0 w) O9 e! `, H, k5.39.217.77:8898
5 u5 O1 [# v( [2 r6 e2 d- {' T& X3 H; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `% m) `# K s1 [% G) ]5 c Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 u8 F7 C# [. ^. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j* C+ i( e( I& M; y7 R& m- {
3 ?5 R7 a' E$ |. Z% [0 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) U7 h; O% y' a, \) |, i4 V
蕃茄醬2大匙4 ~& \! }: a2 B# h l5 Q
5.39.217.77:88982 v* i) |% x4 j4 u+ ^6 ^: t
公仔箱論壇* e; S8 q5 H+ T: {2 o( h0 C9 P
黑胡椒粒 1小匙! U/ S: T5 k2 T' X
tvb now,tvbnow,bttvb8 r% V# [4 h% R7 O7 @) P u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y# F" B$ \# f8 n6 m. W# r1 U
鹽 1小匙
! ?+ Y2 D, u- @- E2 d4 K
* r, _ V7 h( @4 Q# c% G& u
) k! W+ H$ w* k& ]2 C, ~5.39.217.77:8898【醃 料】
& L, h/ k: e! o- M: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t( @' m0 h3 }3 o% `6 ^3 L9 \9 F" \
tvb now,tvbnow,bttvb0 F+ D+ r4 `# j* W! v! b
$ n' D: K+ Q( j' y
醬油 1大匙5 v8 I9 w' C. T% D) K( @
7 b( F/ i* r" v: \# [, U- I
3 x/ ^- Q- V/ l7 B5 X5.39.217.77:8898太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 T; d5 b+ B4 @( t* Y3 x
# ~/ y# n& N. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 f! R9 g6 w: b3 M0 S
白胡椒粉 1小匙
3 D# b7 g, a& @( `4 G. a1 L: Itvb now,tvbnow,bttvb
0 v2 F4 ^. i0 x" ^+ G- H公仔箱論壇
% p& q8 V1 |. K0 c' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎 2粒
8 G, u$ ]% g. o* {) e# g- I2 ]: b公仔箱論壇
. ~7 x6 P" a% |+ z5 l% z% `
: A) _. V' O& k( Q6 q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: }, g1 V2 B% `- {. X
【做 法】9 X0 i ]! P7 e2 F# T& F3 r: O
; U) p9 G7 @, |) r: l
 tvb now,tvbnow,bttvb! r! }' G# s; c: J& c! J0 j- h
! j7 X; D# I+ H" @6 w6 ~
1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
1 w, w* ?8 x7 D( J% v3 y" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p5 Z8 y% y5 N5 `% l! a) R5.39.217.77:88982.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。
! A0 J5 o V" z0 J B3 O% s公仔箱論壇+ }1 c, @# v; H
3.將九層塔葉洗淨備用。
9 Q9 x! `. A; l* G, i% t- e& p5.39.217.77:8898
9 k9 {* ] j& n; S* w3 l公仔箱論壇4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 