$ h- j) [% t2 w. X
 ( [! g4 Y+ N% S6 n
公仔箱論壇$ `; P4 Y3 O" S1 r6 x7 f" o e
【材 料】5.39.217.77:8898' `" j p* t+ N# q/ b c& C% f
# k& k ?% M, z& s. d l2 W. \
9 }5 x" e# G T
5 B0 Z$ R/ N; K) I$ i3 ~豬肋排 200公克( W: O' a6 y: ]& x1 p
 & p, F" r+ M' o0 V+ J- p( U9 ^2 j
( z* d+ t S0 \- y+ _, G青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb2 S& i- T$ {% s$ W
2 F/ u, g) K) E
3 C9 Z. r# b% i4 _/ A公仔箱論壇新鮮九層塔 2支tvb now,tvbnow,bttvb* l. _/ i- \& ` q" f8 A: | k
H* R5 y O0 B2 T# G; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i) U0 }: y4 m$ b, {) b7 f
大蕃茄2顆tvb now,tvbnow,bttvb4 N* ?0 N- [6 D: ]
! D+ x9 L0 L! U0 Z S# ^" Q' v公仔箱論壇
/ q( n0 J- h8 \" L- r8 E" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
( k: L! L5 p5 Y% }+ [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 B* |8 a' `% N' y4 ?( j: F
! x4 Q: k3 E6 B% o' S: \
鳳梨罐頭 50公克
7 o9 r- v4 @9 f/ J# d/ ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 k" A) w$ V- I3 ]5 r
/ W" r/ Z7 ^4 u, [8 |5.39.217.77:8898沾料
8 U2 |. ~% K) @tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B0 S9 b4 ^5 N. [+ a! K; \- v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' [0 W' T; O9 D0 g7 g
, F& E! w# L! S1 q
【調 味 料】
4 c8 t& A9 \, \4 f- v, J: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q+ f" w5 G# l8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ~" E, W1 g$ c7 H' o* ^0 [' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e9 R4 W. `, o/ Z* T' Q( A
蕃茄醬2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 s3 r4 y5 h6 F5 W; T7 T% ?
公仔箱論壇+ X, |& T$ j2 b( J# D; `& o
5.39.217.77:8898" ^( y4 E/ k' z, `1 t
黑胡椒粒 1小匙
/ N3 G, F% W# L( M公仔箱論壇
$ }+ l3 o$ l% ?: G( E5.39.217.77:8898: c* B. Q3 ]; b0 c
鹽 1小匙公仔箱論壇- R; O8 P }* m1 R5 F; V% S* n7 ^* o! Y; ]
# i5 E) {+ @6 O3 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 P6 J; E7 u7 M+ [8 e* D6 W1 W
【醃 料】
. Q2 z8 ]9 b4 g: M0 b, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f' _6 j! e [' Q
) r( ?+ o, W/ t @3 B( T. `
7 i9 }+ r- r; X: n3 k公仔箱論壇醬油 1大匙公仔箱論壇3 n0 J( d) D. E, @
5.39.217.77:8898& r v6 B* h, v
; B* y3 b7 o0 o' I" @% }公仔箱論壇太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I7 A( M9 }/ T* x
公仔箱論壇5 b# E" ~5 \% J) Q( F
! Y$ y8 u; q. \) y+ T, W4 p4 l! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1小匙
5 @; Y! n! m7 Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B. j/ v x" p. o- Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t; ~( |! V6 m* |
蒜頭碎 2粒
8 K7 m& H, ]" v: ~" J7 y5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 t. _' _* U) w/ a0 }
5.39.217.77:8898 T3 K2 F% }0 D6 |6 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S2 g! W0 H; z, H% h! ?
【做 法】
9 \' Q ?% Y7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e: z1 \5 z- k4 z/ G2 dtvb now,tvbnow,bttvb
/ p' l, G7 F- u0 i+ O4 k5.39.217.77:8898
5 c! O+ ^& u/ s/ n. ^$ _. r w1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ X0 P! t' B( `9 P& ^
. j1 s1 G% A& i- m& O( s( J* D
2.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。
' t+ U9 G0 I+ p/ j
! l I8 m2 {/ }5.39.217.77:88983.將九層塔葉洗淨備用。公仔箱論壇7 r0 J3 V6 M0 n/ [" t- r9 {
0 g' q: d5 f' ]& k; f
4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 