* d4 Y% M1 A' P 6 O# @" i- O1 R, I
公仔箱論壇9 }3 G9 g; P& q4 B0 I
【材 料】公仔箱論壇# i# e1 G9 q! L
( A4 E( p; |' O1 X
5 ~0 ?0 Z9 p) b" htvb now,tvbnow,bttvb
, j' ]( e# A: N9 _ {' {5.39.217.77:8898豬肋排 200公克公仔箱論壇$ T0 r! H" k, @! x. ~7 V6 `
 3 Y2 k3 f m0 S! w4 v1 u
) u0 ~, q. S% R3 G# `- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
0 F; O# {# C: } r* S R' {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j; P9 t$ z/ H& ^/ [: T! T
tvb now,tvbnow,bttvb6 @/ V6 o2 f* ~2 m0 w
新鮮九層塔 2支
$ ]8 z/ a& [6 F% T2 F3 Wtvb now,tvbnow,bttvb$ B! P4 A7 |; C* S
# f m, i5 f! Z2 F5 w公仔箱論壇大蕃茄2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c9 j# y1 \/ i
公仔箱論壇/ ^! _! G3 y( O; R1 m
( W( k& p) d1 U0 h+ ]' V5.39.217.77:8898蒜頭2粒
* h$ F# _. ], q
}3 |1 Y5 l M) F! |4 r5.39.217.77:8898公仔箱論壇- q1 A1 j- h3 C" N. ]5 J
鳳梨罐頭 50公克
: T w1 N& l. W# V3 w3 u
, I( T% S. L. }9 ^
* k, ^( p2 P+ T+ u0 V+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _# Y: l0 w5 C2 H8 d' y( @( ~
地瓜粉50公克
/ B3 Y6 E2 R0 _: L n, W5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ u8 M" L$ _1 b8 {* B% Y
$ P% e3 U0 D' T4 q# d
【調 味 料】公仔箱論壇 z2 j1 {8 p5 p. K
! H% V& |+ Y9 m! z: B5 i# _
3 Z% `: {) e+ Y+ }6 q6 D5.39.217.77:8898
) Q+ M5 |* [' u* t蕃茄醬2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 {. M# U; ^# K0 g) h( Q
公仔箱論壇! I4 C/ o# T+ F/ T! b3 ~
9 v* \0 ] F- H1 V2 Z5 r! ], K公仔箱論壇黑胡椒粒 1小匙
* k& q# G: ` Y5 ltvb now,tvbnow,bttvb
& H5 t. ~- f2 f5.39.217.77:88989 j/ F9 N/ e3 [" f, c2 X8 K
鹽 1小匙( e# D3 c4 z5 D3 m a
- e v6 ^! c- K2 y% }公仔箱論壇# N7 k8 M1 f8 L+ ?& L* Y
【醃 料】公仔箱論壇0 \; o* F# u1 D3 N
- D5 ~7 T8 z: @ W7 |: l5.39.217.77:8898公仔箱論壇, ?0 p7 P8 o) a0 F) J$ K E: T: L
# k4 w( \& |% ^- l醬油 1大匙
7 l. {& ^& [8 v' y
( @ u# u' d% r+ ~& @# E* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# J, B" w. B- s+ H+ x ~
太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb J, e& Y3 \8 o; N$ y$ m4 f) X: @
! o$ u3 g" b9 z) W) n* |tvb now,tvbnow,bttvb
9 w, u3 t% e4 K公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙
9 M' P8 @/ M6 v) G2 ~5 v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J9 p: D3 Z. S$ o m6 D
, r: L7 \0 n3 B: R- x1 D& A$ atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭碎 2粒tvb now,tvbnow,bttvb1 l/ I& d G n$ U) b
7 A9 I: f5 _5 K. r0 e+ T( ?5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, t. A4 C# R* `/ M
tvb now,tvbnow,bttvb# c' [- A- M- J
【做 法】公仔箱論壇3 c* H4 v& a8 D4 m& A
公仔箱論壇$ M/ l& ?+ F' K, l8 s
5 j$ O4 e6 |6 @$ X7 J
$ s2 o' a4 K+ p' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
- K( N5 M+ R. Q x o. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L; x; s' i5 s+ o/ N
2.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb' F0 `1 z: `) r8 I
公仔箱論壇! U6 s# U, p# w3 t
3.將九層塔葉洗淨備用。
3 f% Z# L6 t( g公仔箱論壇
2 r0 ^+ u6 n+ p5 o# x) d$ U5.39.217.77:88984.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 