返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉末炒豆腐

* @' @% J% T1 R9 K' b

4 a5 H' {' i" D  u- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

" h8 ^- M( P! I5.39.217.77:8898【材  料】
0 w* i+ |$ y; u1 s2 U% G8 g3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v; M& O$ a/ n4 t6 W  f2 b
公仔箱論壇* U$ a, r) h9 z( `( D
, N7 T8 d  q$ u2 L2 F& L
板豆腐 1塊
7 v# y! T; o: D& p, h公仔箱論壇
: K! A- C' o3 t. e2 X5.39.217.77:8898

- w/ E5 Q4 z; N! ], n+ }7 gtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉120公克5.39.217.77:8898% o' W- h: v5 _

2 }4 L1 }3 c/ r+ Q( ~! ]+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: z8 W9 M9 k2 S: P4 i5 R
蒜頭 2粒5.39.217.77:8898- Z! `+ k% }5 L5 y* C# r& f
+ H' d* R9 @$ D1 ?7 D( s

& |* c* D3 S* K# b& P* Wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
4 E; J( B4 J' d4 i. W" N! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ g/ `- ^* H/ P
4 Q. T  Q4 p/ e% \6 z
【調 味 料】
* }- S7 i3 |4 y7 @" c
" f: Q; V& v9 T" M+ w: o
/ A6 n3 A# b$ y) s0 W* ~
tvb now,tvbnow,bttvb& R& L1 `/ k: S; t6 w6 J/ @
醬油 1大匙
: M) I" Q& u2 j2 H4 ztvb now,tvbnow,bttvb
# ~' |+ Q. d9 S5 g5.39.217.77:8898

$ \) c( O( M* n& K# B$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
* U) W6 C& Y* j* \: T7 ]% g' b9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D. \* w% V* @; a6 u: `* p公仔箱論壇
+ ^- p' L! X( I2 q( q
雞粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 B5 D7 d: \2 C4 K0 v$ G

/ s' A; F, T! L5 h3 i! @' x  K3 vtvb now,tvbnow,bttvb
) Y$ i9 q: Y- Q
黃豆醬 2大匙
+ }9 B; G  t2 ~/ p( R3 j公仔箱論壇! ?- C% p: g; J
公仔箱論壇) j- k7 i1 q9 y+ |, x- {
4 s1 e2 X5 ?0 }# I! o, ?- w. G
【做  法】
+ i  G3 X( K( m" f% o. }$ N公仔箱論壇
8 g* I! S! r/ Z" M/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }+ l- R' X9 c- T% x
公仔箱論壇& E8 m9 ?" L. Z' ~. x6 W6 R
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
; Y+ v4 D. A, B, P# @tvb now,tvbnow,bttvb

9 r1 v$ f. j2 B  B公仔箱論壇2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J+ G) Y. m: |- G: l, ?
! @9 E) G4 S; q! w
3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表