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[中式食譜] 肉末炒豆腐

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* ?& |. d6 ^8 p7 @/ N9 ]【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F+ H& J" R& A4 k% E0 j& V- d, W* w

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5 s& k# H5 j" [% Y# G! R3 ptvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉120公克
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$ [. o6 V* q% [9 B: v! E+ k5.39.217.77:8898蒜頭 2粒3 @- I" J6 Y* c, v

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$ [4 b$ ?  |0 {公仔箱論壇辣椒 1/2條
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0 i  C1 Y* I0 g# }3 x/ A7 F- q【調 味 料】# ~7 h+ @$ Z7 s: @) _

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) ~' F  J; B& d5.39.217.77:8898醬油 1大匙
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: A3 j2 y3 K4 P( N- T0 a  ]* I香油 1小匙
% S9 E& j" G* h9 `4 F. g6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R/ g) v. }% \7 p- V$ r
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雞粉1小匙
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黃豆醬 2大匙公仔箱論壇" ~5 B& G% O1 S# {

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8 W( ?9 p" ?/ c( V, c/ g! m【做  法】
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5 h; e" _" c9 g9 K/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。+ @6 A  B7 y4 {. E  U. t3 M2 ]9 m

- I* c4 p( H. C  U* H公仔箱論壇2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
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, @+ w- @/ e- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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