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9 Y9 `) ?7 K+ C1 f8 S8 x% q$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 R& q. E# | p m2 ]& {$ C8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _& s0 ^% @( M- l
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, |) K- J1 C7 i; V6 Q9 u b# E K5.39.217.77:8898花枝 80公克5.39.217.77:8898! F7 Q, ^4 O8 @9 d0 [' `
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! a# y* T, u1 r3 b( P" ]: L乾辣椒 5公克
7 H8 s e4 s2 {5 s/ X4 o" c3 i! d: T5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 x) W, t$ s) P& d0 T1 k @
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大蒜 2粒5 w2 r( V" U3 F/ L \, Y) S
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9 N% P! |4 |4 Z/ Gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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; k( A% `1 F% E【調 味 料】
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2 A; Q; D+ _7 N& s) D. R" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O) w7 O4 [4 \. f( C' q4 G+ G: g公仔箱論壇A.醬油1大匙 b. ]6 V: z1 P7 J. v: D
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6 _3 I& R; V- m! h7 X# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙
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! ^4 z: l' B/ A. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.太白粉水 1小匙5.39.217.77:8898, u! j0 ^7 u' E8 }# f& j
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香油1小匙# d- p9 M3 L$ W7 @1 x0 c) x
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【做 法】
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1.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
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0 N$ |: h+ W& J2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。
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: O" V+ v+ u& `2 _9 E4 _9 H R! Jtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
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