! h( x, a& s8 _6 l2 ~0 O+ s3 R ! h' u, n. |' b9 F- M3 b
5.39.217.77:8898, N+ v9 R$ ~: P$ f* q) z: W" z' d# {
【材 料】
) [9 ]* R% @% h+ ]8 L7 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" [4 K5 P: d+ M
4 _2 Z [& W7 d9 r公仔箱論壇$ f5 F0 n' a( b" [: `, h/ `
花枝 80公克
2 b0 i" N9 f) D' K0 H g/ }! @ 8 J7 E/ q7 X3 i. Q( ?% ?1 n1 J% s
tvb now,tvbnow,bttvb# Y# ?. n/ @7 }5 q6 ]- H) C7 B3 @0 c
乾辣椒 5公克
7 B$ V1 L3 J- Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 y# f7 n- |. m- k C
6 r/ \, Z1 }$ U( W, Z, L1 T' S# otvb now,tvbnow,bttvb大蒜 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T K/ B" O* x8 t5 j. D" f
公仔箱論壇' V! O5 x2 l0 c+ {
& o9 o) N; H" |
青蔥 1支
* ]5 j* F$ G; U, E$ y! E/ `" _3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, `3 R( M+ U+ ?# M- T* ^
% L7 Q; }( \6 r( L& v- g5 N% t【調 味 料】
! `+ Z' S1 x7 |. i5.39.217.77:8898
8 R4 J) |4 ^8 x% o# {& Y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v2 {, P% Y. T/ d0 c& x
" P2 w2 v' Q5 t0 u( ^tvb now,tvbnow,bttvbA.醬油1大匙
# A; z/ o( Q' ]# N5 l- C
+ k9 |/ C& r7 d* ~1 v JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a4 [# w: n+ _$ Y5 ?( ]1 |/ B
白醋 1小匙
5 j& ?) e6 n0 y5 ttvb now,tvbnow,bttvb8 K* s7 N7 C, `* s
公仔箱論壇) R1 Q- G2 T! p3 {. W9 Q
水 1大匙
* o; z1 z9 ]' x* k( k6 z" x8 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 y5 w: q( N3 T
tvb now,tvbnow,bttvb3 B" Z* [: U+ _2 _5 u7 w( h* J
B.太白粉水 1小匙8 b8 S/ y! f; ]
% f6 j1 |: t8 p# L+ t
6 l2 S/ H+ f/ [* I9 ztvb now,tvbnow,bttvb香油1小匙公仔箱論壇) g) w" w% V3 @, j8 y' Y
: f$ e) c6 P7 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! i) [* Y# D, }+ s }1 ?* i
5.39.217.77:8898! l+ k2 c9 |8 L0 E; H1 p
【做 法】公仔箱論壇9 v! {5 W% T) K. Z* A+ f/ [8 x
: {0 h# c `, [; n$ l( z& B 5.39.217.77:8898' H, T/ v6 F2 T9 h
) J Q2 K; p. b# G- V1.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
6 t M! O5 B; M( Z2 f6 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C$ T5 {) d9 t. @
2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。9 ]5 ^" u7 u- N' C5 h
; |, }$ M# `0 y3 B' g6 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
| 