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【材 料】3 X1 y+ G' n& u- a. F
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花枝 80公克公仔箱論壇) l1 _+ c7 H( n+ v, l) ~
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1 r% Z& E( |3 J8 d8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜 2粒
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青蔥 1支
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【調 味 料】
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A.醬油1大匙
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- W7 ]# G( e( g& y白醋 1小匙
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1 D8 i1 l' h& Z0 z D; stvb now,tvbnow,bttvb水 1大匙
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B.太白粉水 1小匙
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: x0 F; O. {1 R8 m5.39.217.77:8898香油1小匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {+ k, E1 L" k
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1.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。5.39.217.77:88984 i* X$ `1 r! r1 D* w2 A- q
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2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 o. z# r K: Y3 ?
; ] a4 P2 i1 }5 t1 W/ B公仔箱論壇3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
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