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: e4 R& `5 P9 K3 J# w# H魷魚300公克
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4 Y& ~ `) j4 P0 r3 ~/ D( o' m蔥20公克
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薑 10公克
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辣椒 10公克: s, D; [5 e/ t4 s
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黃甜椒 20公克
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紅甜椒20公克
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, Z' P# d# v6 ^! Y9 h/ otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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柴魚醬油3大匙
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$ e5 j" b( z: q& @) K# V! x/ m5.39.217.77:8898糖 1小匙
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米酒 1大匙
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味醂 2大匙公仔箱論壇0 k4 o Y4 i k
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& R$ f) `0 w; P" D+ b水 30㏄
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇) n& c7 \# O$ f
; c7 x- j q! S1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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o+ W8 [& s( [; `: a* A7 A7 k6 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。2 H+ e& m7 G4 O3 F0 J
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4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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