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" d6 j- L0 g6 ]( T0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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柴魚醬油3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 V3 S' E1 V j; X4 e
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n+ ?; k0 L9 h' u
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味醂 2大匙
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。$ p2 c1 ]3 q9 B/ d+ Y: ]: q
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2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U/ W( V- F' N6 @5 e2 F
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
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" N1 T- d4 h( l( [6 R D3 y) Ftvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb( p5 C5 ^2 U: P+ \9 D" B' d0 g* v
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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