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3 H' R' L2 c- x8 x) btvb now,tvbnow,bttvb魷魚300公克
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/ t' {# V9 ]) i% p公仔箱論壇蔥20公克
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辣椒 10公克5.39.217.77:88981 Z! Z F/ A' V5 n+ Y5 b
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黃甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ |0 f. }+ k, b `1 C4 H3 \! M
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: s6 C, `3 o/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒20公克/ }/ Y7 \ O+ B: l$ f' y0 ~
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8 x# q' F9 m w' b( d8 s+ G! ttvb now,tvbnow,bttvb柴魚醬油3大匙5.39.217.77:8898" w, }' W, b: p2 l
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糖 1小匙
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f9 j/ A8 I* _& m% W9 C$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \' W& S' C% [0 O, l
米酒 1大匙公仔箱論壇 \ X" J- K' a, E
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0 e5 x# `1 z7 n& U水 30㏄公仔箱論壇+ }; E" K$ g+ ~& r7 |6 w
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( b L) }0 [( I' i, C/ k1 J2 z/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇) V/ f2 ~( Q) t* K- \
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7 P$ h7 N$ L; M r5.39.217.77:88981.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t4 \; |6 ^4 j, |
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2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 Q8 d* V/ ^
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。4 e( b2 ~+ @" \: y. C9 ^3 G
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4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M. ]0 q/ I8 G9 [+ h" u' B
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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