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& v" u, B0 \9 i2 N; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚300公克
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" ~) K3 \1 `% U8 d' B+ V; ]tvb now,tvbnow,bttvb柴魚醬油3大匙1 X* U7 g, B7 P: _' k9 L2 Q
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, N9 d+ e' H! z; n$ Z公仔箱論壇糖 1小匙8 a* L8 w# D9 A- K7 G7 E
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米酒 1大匙5.39.217.77:8898& H, F$ P n& S8 u' E7 Z
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水 30㏄
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5 a# k3 T( @2 ]( L5 rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】2 N$ L* ^5 |! g- J
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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1 E# b2 d2 G7 Y/ n$ B& Y3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。+ G( p, c ?7 o9 k
3 o5 o2 I* D) l5 c4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 \, _( J I% R; x
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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