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【材 料】
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/ i* X7 ~& Z* q: T( _3 i: ] Z. ptvb now,tvbnow,bttvb魷魚300公克1 j. p7 ]6 u% p r( P& I0 z$ H
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/ J, U. l, y w+ j utvb now,tvbnow,bttvb蔥20公克
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薑 10公克
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t: H* x- H; x/ V4 K' P. i- _辣椒 10公克
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9 t K/ b; v: h0 n黃甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 b/ d& {/ q' i) B
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y, _' L O7 l4 ~# n
紅甜椒20公克
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【調 味 料】
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公仔箱論壇& R( U: b. H* Q# O
糖 1小匙
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4 V% P: g* \, s& g! @* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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0 `) E+ R9 |$ A0 a, E- B3 o; [8 btvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙
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4 e* a' r1 p1 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R( D: L/ T, T( J+ u" w2 u, q- k2 p
水 30㏄
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【做 法】; A6 \) _* @6 Q! j" a- k6 L
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0 x9 M! g: Y% u+ R/ V* d+ O5.39.217.77:88981.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h5 F; C R6 H T* G$ R( z! m
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4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {9 a7 p, U4 G
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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