5.39.217.77:8898+ n# u" U1 z: m

6 M ?9 D. O+ I/ s1 K/ o
7 L+ h1 ]8 v( H! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
$ r7 o; \; v, q" P! e1 A公仔箱論壇 y/ L2 w2 i6 ^1 n3 j( t
- m3 c& ]% P, r7 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b1 f4 D( k" ~; R
魷魚300公克
( `# C$ a: Y; N5 C" j, c) M, @ 5.39.217.77:8898% a+ }5 [& U1 m% k/ O+ \# T) X( ^
, u: x4 L$ z+ E4 R; z, R: f/ A$ f蔥20公克
, Y! [+ |/ k- P4 ?( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g4 L/ r0 r7 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 D9 r9 P" y# G+ B# H
薑 10公克
& E5 y( b0 M/ {3 G8 J/ Mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ }$ V9 d, c" k+ Z, D
: t. c* E3 ^% S, e' T公仔箱論壇辣椒 10公克" _: q' Y I6 c p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y2 |. I6 r; I. b/ v! V* r
tvb now,tvbnow,bttvb, J: @% G- D; f5 ^, S2 D9 }
黃甜椒 20公克4 B) u) H C. \* X- Y6 _/ v/ a/ N9 B

5 @9 [( d2 Q, t* t! S6 d
5 J, D- J2 [! `) c* a3 t: w( s& htvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒20公克
9 I @2 }8 t1 ~' C) e- b9 V b0 t
# u! o& O& f# b& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x/ l# [& i' M4 H4 |5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: j$ t# s. P# O9 R: v" R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d; g5 z9 Z6 S2 @

8 G' Q7 a/ P- g7 }5 G公仔箱論壇
& U9 n! m9 o' |9 \9 w1 P8 z! Mtvb now,tvbnow,bttvb柴魚醬油3大匙
1 `( N' ^% p4 m9 a% ^5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898: F0 |8 A f# s3 U
tvb now,tvbnow,bttvb9 l9 S0 Y2 Q4 o I: X7 i) B
糖 1小匙
# m6 g8 t) d( r! q
& f( ^1 u7 Q% c7 v6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]* Y; m! Q7 _+ J) y2 p公仔箱論壇米酒 1大匙
O! m/ H O/ d公仔箱論壇
$ n* o- K2 G0 H2 M# T3 Q& c# A1 y& m3 u# O/ G
味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% l1 `9 p0 `6 s5 J7 |0 I' o
公仔箱論壇# I0 B f9 p" h/ J& {' Z3 S
5 w* k+ o. g; O& B' n$ E$ K4 P/ W
水 30㏄
3 x0 V; W! s& J公仔箱論壇 5.39.217.77:88987 n" [/ z# w2 T0 c, B' M
tvb now,tvbnow,bttvb2 `2 f$ v" s! v- h% P) [
, X+ m2 J& f D4 k; q( B2 D0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】2 `: K1 u2 L( q0 b
公仔箱論壇; z+ B" p) B$ E+ [$ i
' N7 `6 H; y8 E* w
+ a' H+ g/ [; O7 `
1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
8 }3 p. \" A- [2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C( y: g, J/ m5 i9 r
2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。5.39.217.77:88989 c: @! f& r$ I9 l! S4 m/ r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j# a! Q( J2 |$ I, i: h- G
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i; j) J( A5 X( Q
3 [. j! u" N# _: C" u4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
5 J8 n! M( b9 {7 }- H4 x |