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f' ? `) X: |+ F1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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- l" X ^+ Q" J6 K: |tvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。7 s+ t* P4 v& B9 Z- S% v d
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。公仔箱論壇$ v$ K- [. Q$ E7 r$ t: Q9 M
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4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。5.39.217.77:8898. }- a: L# {8 Y$ g
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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