材料
& x; P) ^2 C$ y: o# Y8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻、西班牙辣肉腸 1條、甜青豆 1碗、洋葱 1個、蒜頭 6粒、橄欖油適量、熱水小半杯、芫荽 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ Y$ \2 U' n; \
4 o$ z: d' S( K9 X v0 j. j. X
! s" Q6 Z; ~1 ^8 \2 ]; P" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: ]+ T" _ D! k7 W5 E% Ctvb now,tvbnow,bttvb1.洋葱切絲；蒜頭去衣；辣肉腸切片備用。
8 ~- x/ {6 Y# i/ f4 I9 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 j4 l* R. V8 T E% l! M* b
2.鑊中加油，下洋葱、蒜頭炒至洋葱變金黃色及變軟。
2 u$ `* l2 x! g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( V* ]% _0 A6 k+ V9 q. c$ S3 ~5 W
3.鑊中加入辣肉腸，炒至出油份和肉腸至乾身，加入青豆拌勻。
/ s. {5 ]! H: g& @, h, \; [tvb now,tvbnow,bttvb
! O7 L: ^' B" T# c, G* K* ^/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.芫荽撕出葉片，加入鑊中，再加熱水，把青豆煮腍及收乾水份。
$ P) T8 ~& P# d( D2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O: b* q& A. F9 ?
5.最後在鑊中分別打進雞蛋，待蛋白開始凝固時關火，讓餘熱把蛋煮至半熟，可再加適量芫荽作裝飾。
3 D! A* {0 v7 [, M( Z3 S% E) V5.39.217.77:8898" c" [2 T. H* U
( \8 O( t, P, Z) p
貼士
h1 c5 t2 P' a4 W如想辣肉腸吃起來更香脆，可以先把辣肉腸煎香再加入洋葱中。
2 v: Q8 r- L' U% S$ E4 A7 J |
發表於 2011-11-5 06:24 AM
| 